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AGENDA DE ATIVIDADES DOS MUNICÍPIOS
DA REDE PORTUGUESA DE MUNICÍPIOS SAUDÁVEIS
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MUNICÍPIO |
NOME DA ATIVIDADE |
DATA/HORA/ LOCAL |
PÚBLICO- ALVO |
INFORMAÇÃO |
LINKS |
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TORRES VEDRAS |
IX Congresso Nacional da Rede Territorial Portuguesa das Cidades Educadoras: “Cidades Educadoras, Cidades Das Crianças, Cidades Para Todos!” |
8 a 11 de novembro Centro Pastoral de Torres Vedras |
Cidades associadas |
Convidamos os participantes neste Congresso a olhar a cidade a partir de uma nova perspetiva. Ao descer o nosso olhar uns centímetros, até ao nível de uma criança, percebemos que estamos a planear, a construir e a organizar cidades orientadas para adultos, muitas vezes adultos auto motorizados. Neste planeamento esquecemos as crianças e os seus cuidadores, os seniores e todos aqueles que circulam pela cidade, de certa forma, mais desprotegidos. Percebemos se uma cidade é segura para as crianças e lhes oferece qualidade de vida se virmos crianças a brincarem na rua, a deslocarem-se de forma autónoma, a andarem de bicicleta e a serem crianças em liberdade. Um panorama, infelizmente, pouco comum nos dias de hoje. * Atividades com limite máximo de participantes E: congressocidadeseducadoras@cm-tvedras.pt
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TORRES VEDRAS |
WORKSHOP | Os Peixes de Água Doce do Concelho de Torres Vedras – Como Garantir a sua Sobrevivência
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11 de novembro 10h00 – 17h00 Centro de Educação Ambiental e Rio Sizandro (Parque Verde de Runa)
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Maiores de 10 anos |
A ictiofauna nativa portuguesa encontra-se ameaçada por vários fatores, nomeadamente a destruição de habitats, a poluição, a proliferação de espécies exóticas e a escassez de água. Os rios do concelho de Torres Vedras albergam duas espécies nativas de peixes de água doce, uma delas endémica do nosso país. Este workshop é constituído por uma sessão teórica seguida de uma saída de campo ao rio Sizandro onde, recorrendo à técnica de amostragem científica por pesca elétrica, demonstrar-se-á na prática como se identificam as espécies de peixes de água doce que ocorrem neste concelho, quais as condições ecológicas ideais do seu habitat, quais as ameaças à sua sobrevivência e o que pode ser feito com vista à sua conservação. Formadora: Carla Sousa Santos Bióloga, Investigadora pós-doutorada do MARE/ISPA Duração: 6 horas (3h sessão teórica + 3h sessão prática) Informações: 261 314 163 | 918 773 342 | cea@cm-tvedras.pt Atividade gratuita
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TORRES VEDRAS |
Pedalar na Paisagem: Passeio Em BTT |
12 de novembro 9h30 – 12h30 Eco Parque da Serra da Archeira
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Maiores de 14 anos |
Junte a família e venha desvendar a riqueza do património natural e cultural numa emocionante e saudável experiência de bicicleta, repleta de diversão, natureza e aventura. Aconselha-se a utilização de calçado com boa aderência e roupa confortável de acordo com a meteorologia, chapéu de sol, protetor solar, lanche e água. Inscrições: reservas@experience-sport.com T: 916 155 938 (até 7 de novembro) Parceria: Experience Sport
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TORRES VEDRAS |
Semana da Diabetes | Comemorações do Dia Mundial da Diabetes |
13 a 18 de novembro Vários horários e vários locais |
comunidade |
Pretende-se continuar a consciencializar a comunidade para a doença e divulgar ferramentas para a sua prevenção. Em Torres Vedras, nesta semana, a fachada da Igreja de Santa Maria do Castelo vai novamente iluminar-se de azul, vai realizar-se um concurso de sopas, rastreios da diabetes e uma participação especial na Nigth Run.
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TORRES VEDRAS |
Caminhada pelas Matas do Castro Zambujal |
25 de novembro 9h00 – 12h00 Castro do Zambujal
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comunidade |
Nesta atividade, que integra o programa de atividades do Dia da Floresta Autóctone e a Semana da Reflorestação Nacional, pretende-se levar a comunidade a percorrer trilhos pelas matas e património histórico presente na envolvente do Castro do Zambujal, dando a conhecer o património natural e cultural existente, e procurando aprofundar o conhecimento sobre a biodiversidade presente no local, com o apoio dos técnicos da autarquia. O percurso é circular e tem como pontos de partida e chegada o Castro do Zambujal, localizado próximo das localidades de Varatojo e Serra da Vila, e decorre ao longo de 7 quilómetros de caminhos e trilhos, que podem apresentar um grau de dificuldade médio devido à irregularidade do pavimento.
No início da caminhada será realizada uma visita interpretativa ao povoado fortificado da Idade do Cobre. Inscrições: https://tvedras.pt/caminhadacastrodozambujal (até 23 de novembro) Informações: 261 314 163 | 918 773 342 cea@cm-tvedras.pt Atividade Gratuita
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VIANA DO CASTELO |
Walk With a Doc Viana do Castelo |
4 de novembro Viana do Castelo – Centro de Remo |
População com idade superior a 5 anos |
O Município de Viana do Castelo, em parceria com a ULSAM, EPE, vão promover uma caminhada de 5km que inclui um momento para a medição e registo de indicadores de saúde (tensão arterial, frequência cardíaca, glicemia e saturação de oxigénio), opcional para os participantes, com vista à monitorização dos indicadores, que permitem detetar precocemente valores alterados dos sinais vitais e obter informações do seu estado de saúde para adequar a prática de atividade física.
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https://www.cm-viana-castelo.pt/
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VIANA DO CASTELO |
Playday Família |
26 de novembro |
Crianças e suas famílias |
O Playday Família decorre no último domingo de cada mês, entre as 10h e as 13h, no Jardim da Marina, em Viana do Castelo. O Rua a Brincar promove uma manhã repleta de brincadeira para as crianças e as suas famílias. A participação é totalmente gratuita e não reque inscrição previa.
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VIANA DO CASTELO |
Nadar em Família |
5 de novembro Piscina do Atlântico |
Famílias |
O Município de Viana do Castelo disponibiliza as instalações para as famílias desfrutarem de um momento divertido em meio aquático, num projeto de participação gratuita, com vagas limitadas a 40 pessoas em plano de água.
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VIANA DO CASTELO |
IV Convenção Portugal a Nadar |
3 e 4 de novembro
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Toda a população |
A Federação Portuguesa de Natação com o apoio do Município de Viana do Castelo realizará a IV Convenção Portugal a Nadar no Auditório do Castelo Santiago da Barra.
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VIANA DO CASTELO |
Unidade Móvel de Saúde |
mediante um calendário previamente definido |
Pessoas residentes no concelho de Viana do Castelo |
A Unidade Móvel de Saúde disponibiliza cuidados de saúde adaptados às principais necessidades da população de cada freguesia, constituindo-se não só como um ponto de rastreio e tratamento, como também de educação e promoção da saúde. Ações de sensibilização para a comunidade ou instituições – sessões dinamizadas por um profissional de saúde sobre diferentes temas no âmbito da promoção da saúde e dos estilos de vida saudáveis. Estas sessões desenvolvem-se nas freguesias do concelho de Viana do Castelo, segundo um cronograma específico. O atendimento é gratuito e não é necessário agendamento prévio. |
http://www.cm-viana-castelo.pt
saudemaisproxima@cm-viana-castelo.pt
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