PILAR DA VIII FASE
Pessoas (municípios que dão prioridade às pessoas: equidade, dignidade e bem-estar para gerações saudáveis)
ÁREAS DE INTERVENÇÃO
Promoção de estilos de vida saudáveis, Promoção do bem-estar mental, Prevenção de comportamentos de risco
PÚBLICO-ALVO
Comunidade em geral
DESCRIÇÃO DO PROJETO
A Câmara Municipal de Torres Vedras convida a população a exercitar-se em santa Cruz às quartas-feiras à noite, por meio da iniciativa Torres Vedras Night Run. Nesta iniciativa os participantes terão a possibilidade de praticar caminhada e corrida num dos seguintes grupos: caminhada de 5 kms; caminhada de 6 kms; iniciação à corrida de 8 kms variável; corrida de 9 a 10 kms; corrida de 10 a 11 kms.
Antes da partida é feito um aquecimento em grupo e à chegada exercícios de alongamentos orientados por técnicos de alguns ginásios do concelho de Torres Vedras.
Os percursos não estão marcados, sendo orientados por guias devidamente identificados, que os abrem e fecham.
PRINCIPAIS RESULTADOS (ESPERADOS E/OU OBTIDOS)
A atividade é inclusiva, ou seja, tem por objetivo que todas as pessoas cheguem ao final, em grupo, permitindo a prática informal e descontraída de atividade física, a aquisição de hábitos de vida saudáveis e a passagem por locais emblemáticos da cidade de Torres Vedras e da zona balnear de Santa Cruz (em julho e agosto). A edição que se encontra a decorrer conta com 42 sessões e 3692 participantes, com uma média de participações de 194 participantes.
UNIDADE ORGÂNICA DA CÂMARA MUNICIPAL
Departamento de Desporto e Juventude
PARCEIROS
- Wellphoria
- OutFit
- CJ
- UpGym
- Fitness Factory
- EqualBox
- Física
- People
- AEM
- Move Lab
- Noah Gym
- CAP
CONTACTOS
Câmara Municipal de Torres Vedras
Departamento de Desporto e Juventude
Divisão de Promoção de Atividade Desportiva
T: 261 320 761
E: desporto@cm-tvedras.pt