PILAR DA VIII FASE
Pessoas (municípios que dão prioridade às pessoas: equidade, dignidade e bem-estar para gerações saudáveis)
ÁREAS DE INTERVENÇÃO
Promoção de estilos de vida saudáveis, Promoção do bem-estar mental
PÚBLICO-ALVO
Mulheres diagnosticadas com cancro da mama em qualquer fase da doença
DESCRIÇÃO DO PROJETO
O “Laço” é um programa comunitário dedicado a apoiar mulheres diagnosticadas com cancro da mama em qualquer fase da doença,
através da prática de exercício físico adaptado, seguro e orientado por fisiologistas do exercício especializados.
O diagnóstico e tratamento do cancro da mama trazem desafos físicos e emocionais signifcativos e, frequentemente, existem lacunas na
oferta de programas especializados que considerem os cuidados adicionais necessários na prescrição do exercício, tanto durante o
tratamento como após o seu término. O exercício físico, reconhecido cientificamente, atua na recuperação da mobilidade, no fortalecimento muscular, na redução da fadiga e na promoção do bem-estar geral, ajudando as participantes a enfrentarem estes desafos e a melhorar
a sua qualidade de vida.
No âmbito deste programa, as participantes terão acesso a sessões semanais com acompanhamento especializado, que visam promover a recuperação física e o regresso a uma rotina ativa e saudável.
O programa é de participação gratuita, destina-se exclusivamente a residentes no concelho de Torres Vedras e é desenvolvido em articulação com entidades locais de saúde e apoio oncológico, reforçando a importância de uma resposta integrada e humanizada ao serviço da população.
OBJETIVOS DO PROGRAMA
. Promover a prática regular de exercício físico adaptado às necessidades de pessoas com cancro da mama;
. Contribuir para a recuperação física e emocional das participantes;
. Melhorar indicadores de saúde como mobilidade, força, aptidão cardiorrespiratória;
. Favorecer a criação de redes de apoio social e emocional entre as participantes;
. Garantir uma resposta pública e gratuita, orientada por profissionais qualificados.
Local: Sala de Desporto da Escola Básica Padre Francisco Soares
Dias: 2ª e 6ª
Horário: Das 18.00h às 18.45h
PRINCIPAIS RESULTADOS (ESPERADOS E/OU OBTIDOS)
Na época 2025-2026 contabilizam-se 12 inscritos.
UNIDADE ORGÂNICA DA CÂMARA MUNICIPAL
Departamento de Desporto e Juventude
PARCEIROS
Liga Portuguesa contra o Cancro, Movimento Vencer e Viver, ACES, ULS Oeste
CONTACTOS
Câmara Municipal de Torres Vedras
Departamento de Desporto e Juventude
Divisão de Promoção de Atividade Desportiva
T: 261 320 761
E: desporto@cm-tvedras.pt