PILAR DA VIII FASE
Participação (municípios que escutam: participação, partilha de poder e confiança para gerações saudáveis)
ÁREAS DE INTERVENÇÃO
Promoção de estilos de vida saudáveis, Promoção do bem-estar mental, Acesso universal aos cuidados de saúde, Prevenção de comportamentos de risco, Territórios promotores de saúde e bem-estar, Promoção da literacia e educação para a saúde
PÚBLICO-ALVO
Pessoas em idade ativa, Pessoas idosas
DESCRIÇÃO DO PROJETO
Reconhecendo a crescente importância que o exercício e a atividade física regular assumem na melhoria da qualidade de vida da população, traduzida na sua perceção de bem-estar, na sua aptidão física, no potencial de sociabilização e combate à exclusão e na manutenção dos níveis de independência ao longo dos anos, a autarquia criou o Programa Mais Vida Ativa, dirigida a pessoas com mais de 50 anos.
Assim, toda a população do concelho tem acesso á pratica do exercício físico, de forma gratuita.
a população tem acesso a um conjunto de atividades tais como,
Aulas de Atividade Física, Boccia Sénior, HidroSénior (IPSS’s), Golfe,
Walking Football e Walking Handball
PRINCIPAIS RESULTADOS (ESPERADOS E/OU OBTIDOS)
Proporcionar à população sénior do concelho de Paredes uma atividade física regular e devidamente orientada tendo em vista a melhoria da sua qualidade de vida e elevação da sua autoestima, sensibilizando-os para a adoção de estilos de vida saudáveis;
Atenuar e diminuir os fatores de risco relacionados com o processo de envelhecimento, combatendo a inatividade e o sedentarismo desta população.
Promover a autonomia e a independência dos seniores, através da melhoria da sua aptidão física, nomeadamente ao nível da força e resistência muscular, na coordenação motora e equilíbrio.
Diminuir a exclusão e o isolamento deste público, com atividades regulares de interação entre os pares e a restante população, aumentando assim a interação social.
Contribuir de forma ativa para a criação de condições favoráveis à prática de atividade física regular, proporcionando momentos de convívio, lazer e de competição, com um leque variado de ofertas.
UNIDADE ORGÂNICA DA CÂMARA MUNICIPAL
Unidade de Desporto
PARCEIROS
Os promotores locais do Programa Mais Vida Ativa são as Juntas de Freguesia e as Instituições Particulares de Solidariedade Social do concelho.
CONTACTOS
Câmara Municipal de Paredes
Unidade de Desporto
E: gabinete.desporto@cm-paredes.pt