Projeto “Mexa-se”
O QUE É?
É uma iniciativa do Instituto Desporto de Portugal cujo objetivo centra-se na necessidade de motivar e educar as pessoas para a prática da atividade física regular e de qualidade.
O aumento da taxa de Sedentarismo é notório no concelho da Vidigueira, onde as atividades diárias se resumem às exercidas na prática profissional, o que na maioria consiste numa limitada atividade motora.
Por outro lado, a gastronomia alentejana, rica em gorduras e proteínas, levam a um aumento dos índices de colesterol no sangue, incrementando o risco de complicações cardiovasculares.
Desta forma, surge a necessidade de a Câmara Municipal da Vidigueira intervir junto da população, participando na sua educação desportiva, no sentido de as tornar mais saudáveis e acima de tudo, conscientes da necessidade da prática de atividade física regular.
O QUE FAZ?
Ações de sensibilização, sobre a importância do exercício físico e de fazer uma boa alimentação para prevenir e/ou melhorar os principais problemas de saúde detetados na nossa população, a saber, diabetes, doenças cardiovasculares, entre outras.
São organizadas várias caminhadas e passeios pedestres que contam com a participação de todas as faixas etárias da população.
A QUEM SE DESTINA?
Toda a população.
QUE RESULTADOS FORAM ATINGIDOS?
No total de todas as iniciativas, conta com aproximadamente 400 participantes.
QUAIS AS PARCERIAS?
Câmara Municipal de Vidigueira.
QUAIS OS CONTACTOS DE REFERÊNCIA?
Câmara Municipal de Vidigueira
Subunidade de Ação Social, Saúde e Habitação
T: 284 437 400