Coordenação

PAULO ALEXANDRE SILVA

Presidente do Conselho de Administração

 

MIRIEME FERREIRA

Coordenadora Técnica

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Organograma
Órgão deliberativo, constituído por todos os associados. Integram, atualmente, a mesa da assembleia os municípios de Viana do Castelo, Odivelas e Miranda do Corvo.
Composto por um técnico de cada município associado.
Órgão executivo composto por cinco municípios eleitos pela assembleia intermunicipal. Atualmente composto pelo Seixal, Lisboa, Montijo, Setúbal e Torres Vedras.
Estatutos

A Rede Portuguesa de Municípios Saudáveis rege-se pelos estatutos publicados no Diário da República – III Série (N.º 5/98 de 7 de janeiro de 1998). Estes estatutos sofreram alterações em escritura a dezembro de 2015, incluindo a alteração da designação da Associação.

DOWNLOAD DOS ESTATUTOS

Parcerias

Porque trabalhar em rede significa, entre outras coisas, potenciar as parcerias existentes, a Rede Portuguesa de Municípios Saudáveis consolida-se no alargado leque de parceiros locais e (...)
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Alguns membros RPCS


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"UMA CIDADE SAUDÁVEL É AQUELA QUE ESTÁ CONTINUAMENTE A CRIAR E A DESENVOLVER OS SEUS AMBIENTES FÍSICO E SOCIAL, E A EXPANDIR OS RECURSOS COMUNITÁRIOS QUE PERMITEM ÀS PESSOAS APOIAREM-SE MUTUAMENTE NAS VÁRIAS DIMENSÕES DA SUA VIDA E NO DESENVOLVIMENTO DO SEU POTENCIAL MÁXIMO."


GOLDSTEIN E KICKBUSCH (1996)

ÚLTIMOS PROJETOS

Montijo
UniBairro

O QUE É?

Projeto de intervenção psicossocial e comunitária implementado nos Bairros da Calçada, Barrosa e Serrano, ao abrigo do Programa Escolhas e do Alto Comissariado para as Migrações (ACM), tendo como objetivo a promoção do desenvolvimento comunitário e qualidade de vida das crianças e jovens residentes, particularmente as provenientes de contextos em situação de maior vulnerabilidade socioeconómica.

 

O QUE FAZ?

Este projeto pretende implementar um conjunto de 20 atividades que vão ser desenvolvidas na comunidade local por uma equipa pluridisciplinar até ao ano de 2026. Estrutura-se em duas áreas estratégicas de intervenção, as quais correspondem às seguintes medidas:
• Medida I - Educação, Formação e Emprego, contribuir para o sucesso escolar, diminuição do absentismo e abandono escolar; qualificação e formação profissional; promoção do emprego, empregabilidade e empreendedorismo num contexto de transição digital. Atividades: Saber +; Vamos conversar; Rádio do Bairro; Oficina das Profissões; ConTICo; Energia em Movimento; Brigada Ambiental do Montijo; Experiência Vocacional; Formação Profissional; Oficina Artística.
• Medida II - Dinamização Comunitária e Cidadania – contribuir para uma maior consciencialização dos direitos e deveres cívicos e comunitários, promoção das artes, do desporto, da cultura, da saúde, da educação não formal participação cidadã, formal e informal, com impacto no relacionamento interpessoal e intercultural, no bem-estar e na gestão do talento, bem como para o desenvolvimento do pensamento crítico e criativo. Atividades: Os Mestres da Culinária; Drama em Cena; Escola da Interculturalidade Global; Clube de Fotografia; Clube Cinema e Vídeo; Orquestra Nova Terra; Clube de Jogos; Oficina das Profissões; Eu na Comunidade.

 

A QUEM SE DESTINA? 

Crianças e Jovens entre os 6 e os 18 anos – Bairro da Calçada, Bairro da Barrosa e Bairro Serrano. Participantes diretos e participantes indiretos.

 

QUAIS OS RESULTADOS ATINGIDOS/PREVISTOS?

• Mudança de atitude e comportamentos perante a escola, melhoria de atitudes e comportamentos em relação à discriminação e desconstrução de preconceitos e estereótipos;
• Contribuir para a melhoria da qualidade de vida das crianças e jovens dos Bairro Calçada, Barrosa e Serrano, através do envolvimento e participação em atividades de valorização escolar, pessoal e social;
• Redução do absentismo escolar;
• Melhoria dos resultados escolares;
• Corresponsabilização dos pais no projeto educativo dos seus educandos;
• Promoção de competências em TIC;
• Envolvimento de crianças e jovens em atividades de valorização pessoal e social para: Treino de competências de desenvolvimento pessoal e criação de rotinas diárias; Promoção de competências de cidadania; Desenvolvimento de competências artísticas e/ou culturais; Desenvolvimento de sentimentos de pertença e coesão social.

 

QUAIS AS PARCERIAS?

• Câmara Municipal de Montijo (CMM) – Entidade Promotora;
• Banda Democrática 2 de Janeiro – Entidade com função de Gestora;
• Omnis Factum Associação;
• Companhia Mascarenhas-Martins;
• União de Freguesias do Montijo e Afonsoeiro (UFMA);
• Agrupamento de Escolas do Montijo (AEM);
• Comissão de Proteção de Crianças e Jovens do Montijo (CPCJ);

 

QUAIS OS CONTACTOS DE REFERÊNCIA? 

Sede do Projeto UNIBAIRRO
Rua da Indústria Corticeira, n.º 54, Rch/esq. 2870 - Montijo
Técnico Responsável: Mariana Carrajola
T: 212317616
E: unibairro.e9g@gmail.com

Montijo
Saúde Global, Saúde Mental

O QUE É?

Este projeto visa promover a saúde e a qualidade de vida das comunidades. Está integrado no Plano de Ação da Operação Integrada Local da União de Freguesias de Pegões e Freguesia de Canha do PRR - Comunidades Desfavorecidas.

 

O QUE FAZ?

A equipa de saúde mental comunitária responde de forma eficaz às necessidades da população, melhorando o acesso e reforçando as respostas de proximidade. A intervenção comunitária proporciona um atendimento especializado e diferenciado centrado no utente, avaliando as necessidades, o diagnóstico, a consulta, a intervenção terapêutica, as visitas domiciliárias e a intervenção de reabilitação. São também trabalhados os seguintes três fatores de risco: sedentarismo, obesidade e a alimentação desequilibrada, promovendo a prática de exercício físico para a promoção da saúde física e mental.
Para combater o isolamento e exclusão social foi criado um serviço regular de proximidade e contacto com as pessoas nesta situação, através da sinalização que é feita por vários parceiros e serviços nas duas freguesias. O serviço pode ser prestado presencialmente ou por telefone através da equipa especializada. Estas situações podem ser apoiadas ou encaminhadas no caso de existir necessidade de intervenção e apoio psicossocial. Realiza ações de promoção da literacia em saúde dirigidas a não nacionais e profissionais de saúde para lidar com a diversidade, com um programa de capacitação e inovação na saúde.

 

A QUEM SE DESTINA? 

Residentes nas Freguesias de Canha e Pegões em situação de maior vulnerabilidade social, pessoas em situação de isolamento social, residentes não nacionais e profissionais de saúde.

 

QUAIS OS RESULTADOS ATINGIDOS/PREVISTOS?

• Promoção da saúde e da qualidade de vida das comunidades;
• Potenciamento de soluções de combate à pobreza e exclusão social;
• Criação de uma equipa de saúde mental de base comunitária;
• Ações de promoção da saúde de resposta às necessidades locais;
• Ações de capacitação em literacia em saúde para profissionais;
• Promoção de iniciativas de prevenção e combate ao isolamento social através do serviço de proximidade;

 

QUAIS AS PARCERIAS?

• Santa Casa da Misericórdia de Canha
• Associação para a Formação Profissional e Desenvolvimento do Montijo
• União de Freguesias de Pegões;
• Junta de Freguesia de Canha;
• ACES Arco Ribeirinho;
• Centro Hospitalar do Barreiro/Montijo.

 

QUAIS OS CONTACTOS DE REFERÊNCIA? 

Divisão de Desenvolvimento Social e Promoção da Saúde
Rua José Joaquim Marques, n.º 124, 2870-348 Montijo
T: 21 231 7616/ 939 309 012
E: ddsps@mun-montijo.pt

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MUNICÍPIOS
SAUDÁVEIS
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Alcochete
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Alenquer
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Alfândega da Fé
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Almada
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Almodôvar
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Alvito
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Amadora
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Amares
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Avis
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Azambuja
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Barrancos
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Barreiro
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Braga
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Bragança
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Calheta (Açores)
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Castro Marim
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Chamusca
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Coimbra
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Cuba
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Figueira da Foz
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Golegã
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Gondomar
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Grândola
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Guarda
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Lagoa (Açores)
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Lagoa (Algarve)
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Lisboa
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Loulé
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Loures
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Lourinhã
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Lousã
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Maia
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Matosinhos
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Miranda do Corvo
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Monchique
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Monção
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Montijo
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Odemira
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Odivelas
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Oeiras
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Palmela
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Paredes
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Penafiel
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Pombal
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Ponta Delgada
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Portimão
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Porto
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Porto Santo
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Póvoa de Lanhoso
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Ribeira Grande
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Santo Tirso
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São Roque do Pico
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Seixal
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Serpa
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Sesimbra
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Setúbal
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Soure
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Tavira
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Tábua
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Torres Vedras
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Valença
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Valongo
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Viana do Alentejo
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Viana do Castelo
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Vidigueira
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Vila Franca de Xira
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Vila Nova de Famalicão
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Vila Pouca de Aguiar
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Vila Real
 Um município saudável é 
 inclusivo, sensível e para 
 todos os cidadãos 
A Rede Portuguesa de Municípios Saudáveis é uma associação que tem como missão apoiar a divulgação, implementação e desenvolvimento do projeto Cidades Saudáveis nos municípios que pretendam assumir a promoção da saúde como uma prioridade da agenda dos decisores políticos.


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v
PROJETOS

Movimento Sénior e Onda Sénior

 

O QUE É?

Através do exercício físico e da prática desportiva, pretende-se aumentar e manter a qualidade de vida e independência dos idosos. De acordo com a Direção-geral de Saúde, a atividade física/desporto melhora a força, o equilíbrio, a coordenação, a flexibilidade, a resistência, a saúde mental, o controlo motor e a função cognitiva e ajuda a prevenir as quedas (a maior causa de incapacidade entre a população idosa). As sessões organizadas de exercício físico, adequadas a cada idoso, permitem ainda, o convívio social, reduzindo sentimentos de solidão ou de exclusão social.

As iniciativas são complementares e visam a promoção da geronto motricidade, procurando retardar ou minorar os efeitos do processo de envelhecimento através da prática do exercício físico. Pretende-se assim, que a população idosa beneficie dos efeitos positivos a nível antropométrico, neuromuscular, metabólico e psicológico, inerentes à prática desportiva. Para a elaboração do programa de exercício físico é avaliado o nível de dependência funcional de cada idoso, analisando-se as componentes cardiorrespiratória, a força, a flexibilidade, a agilidade e a coordenação, de modo a adequarem-se os treinos da força, da flexibilidade, do equilíbrio, do tempo de reação e do treino cognitivo e aquático de modo, a obterem-se resultados que permitam a elaboração de um estudo evolutivo sobre o estado de saúde desta população.

 

O QUE FAZ?

O Município de Tábua no âmbito dos objetivos estratégicos para o desenvolvimento de políticas públicas na área do desporto, da atividade física e do envelhecimento ativo, tem vindo a realizar desde novembro de 2010, em parceria com a Unidade de Cuidados na Comunidade (UCC) Pedra da Sé (unidade funcional do Centro de Saúde de Tábua) e com as IPSS (Lares e Centros de Dia), a iniciativa “Movimento Sénior” (prática de atividade física nas IPSS) e “Onda Sénior” (posterior alargamento à prática de atividade física nas piscinas municipais). A iniciativa “Movimento Sénior” tem vindo a decorrer semanalmente nas IPSS, com uma duração aproximada de 60 minutos e a iniciativa “Onda Sénior” nas piscinas municipais, com uma periodicidade mensal e duração aproximada de 45 minutos, ambas com atividades calendarizadas ao longo do ano.

 

A QUEM SE DESTINA?

Destina-se aos idosos das IPSS do concelho de Tábua.

 

QUE RESULTADOS FORAM ATINGIDOS?

O projeto tem vindo a envolver regularmente 7 instituições e respetivas extensões que fazem a cobertura do Concelho de Tábua. Com efeito, evoluiu-se favoravelmente com 119 participantes (novembro de 2010), contando presentemente com cerca de 250 inscritos em todos os projetos, com impactos positivos a nível da dependência, da força do equilíbrio e da resistência, favorecendo de igual modo, a autoestima dos praticantes. Realçar a parceria com a UCC Pedra da Sé - Centro de Saúde, que efetuam as avaliações em todas as instituições do concelho.

Desta forma, o projeto tem como metas avaliar a melhoria do equilíbrio, da marcha, da força muscular (flexão do cúbito e sentar e levantar), dependência funcional e estado mental (primeiro ano de aplicação). Apresentamos alguns dos resultados que foram observados: Equilíbrio e Marcha, impacto positivo em 50% dos participantes (resultados apurados através do teste de Tinetti); Força muscular dos membros inferiores e superiores, melhoria de 87,5 % e 50% respetivamente; Dependência funcional, os resultados foram menos animadores uma vez que a média das idades dos participantes também aumentou, pelo que se observou cerca de 25% de melhoria neste parâmetro.

 

QUAIS AS PARCERIAS?

Câmara Municipal de Tábua, Unidade de Cuidados na Comunidade (UCC) Pedra da Sé (unidade funcional do Centro de Saúde de Tábua) e com as IPSS (Lares e Centros de Dia) do Concelho.

 

QUAIS OS CONTACTOS DE REFERÊNCIA?

Câmara Municipal de Tábua
Praça da República,
3420-308 Tábua
T: 235 410 340