Coordenação

JOAQUIM CARDADOR DOS SANTOS

Presidente do Conselho de Administração

 

MIRIEME FERREIRA

Coordenadora Técnica

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Organograma
Órgão deliberativo, constituído por todos os associados. Integram, atualmente, a mesa da assembleia os municípios de Viana do Castelo, Odivelas e Miranda do Corvo.
Composto por um técnico de cada município associado.
Órgão executivo composto por cinco municípios eleitos pela assembleia intermunicipal. Actualmente composto pelo Seixal, Lisboa, Montijo, Oeiras e Palmela.
Estatutos

A Rede Portuguesa de Municípios Saudáveis rege-se pelos estatutos publicados no Diário da República – III Série (N.º 5/98 de 7 de janeiro de 1998). Estes estatutos sofreram alterações em escritura a dezembro de 2015, incluindo a alteração da designação da Associação.

DOWNLOAD DOS ESTATUTOS

Parcerias

Porque trabalhar em rede significa, entre outras coisas, potenciar as parcerias existentes, a Rede Portuguesa de Municípios Saudáveis consolida-se no alargado leque de parceiros locais e (...)
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Alguns membros RPCS


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"UMA CIDADE SAUDÁVEL É AQUELA QUE ESTÁ CONTINUAMENTE A CRIAR E A DESENVOLVER OS SEUS AMBIENTES FÍSICO E SOCIAL, E A EXPANDIR OS RECURSOS COMUNITÁRIOS QUE PERMITEM ÀS PESSOAS APOIAREM-SE MUTUAMENTE NAS VÁRIAS DIMENSÕES DA SUA VIDA E NO DESENVOLVIMENTO DO SEU POTENCIAL MÁXIMO."


GOLDSTEIN E KICKBUSCH (1996)

ÚLTIMOS PROJETOS

Coimbra
Kit Funcionário Ativo

O QUE É?

Projeto municipal que, através da prática de atividade física, pretende aumentar o bem-estar geral dos colaboradores e ex-colaboradores da Câmara Municipal de Coimbra, contribuindo para uma melhoria no seu bem-estar geral.

 

O QUE FAZ?

Acesso em condições preferenciais às instalações e programas desportivos municipais.

 

A QUEM SE DESTINA? 

Funcionários da Câmara Municipal de Coimbra, Serviços Municipalizados de Transportes Urbanos de Coimbra, Águas de Coimbra e sócios efetivos da Casa do Pessoal da Câmara Municipal de Coimbra.

 

QUE RESULTADOS FORAM ATINGIDOS?

Desde a sua implementação em 2008, o programa cresceu e estendeu-se a todos os serviços municipais, aumentando o número de aderentes.

 

QUAIS AS PARCERIAS?

Serviços Municipalizados de Transportes Urbanos de Coimbra, Águas de Coimbra e sócios efetivos da Casa do Pessoal da Câmara Municipal de Coimbra.

 

QUAIS OS CONTACTOS DE REFERÊNCIA? 

Câmara Municipal de Coimbra
Divisão de Desporto e Juventude
E: desporto@cm-coimbra.pt

 

Coimbra
Dias Desportivos

O QUE É?

Programas de ocupação dos tempos livres de jovens em idade escolar, durante os períodos de interrupção letiva. Proporciona às famílias uma opção para ocupação das suas crianças/jovens num programa de atividades físicas e desportivas variadas, contribuindo para o seu desenvolvimento motor e social.

 

O QUE FAZ?

Programas de atividades físicas e desportivas durante os períodos de férias escolares. Proporciona a prática de atividades e modalidades variadas como o Hipismo, o Stand Up Paddle, a Canoagem, o Remo, o Yoga, Badminton, Rugby, Ténis, Orientação, Patinagem, Zumba e muitas mais.

 

A QUEM SE DESTINA? 

Crianças e jovens com idades entre os 6 e os 12 anos.

 

QUE RESULTADOS FORAM ATINGIDOS?

As participações e procura têm crescido ao longo dos anos de existência do projeto. Em 2013 com 200 participantes e em 2016, 560 crianças e jovens.

 

QUAIS AS PARCERIAS?

Diversos clubes desportivos e outras entidades do município. Centro Hípico de Coimbra, Coimbra Stand Up Paddle, Instituto Politécnico de Coimbra, Associação Desportiva do Mondego – Ori Mondego, Instituto de Conservação da Natureza, Secção Desportivas – Associação Académica de Coimbra,, Clube de Ténis do Choupal, Universidade de Coimbra, Clube de Golfe da Quinta das Lágrimas, Vigor da Mocidade, Associação de Patinagem de Coimbra, Áshrama Yoga Coimbra, entre outros.

 

QUAIS OS CONTACTOS DE REFERÊNCIA? 

Câmara Municipal de Coimbra
Divisão de Desporto e Juventude
E: desporto@cm-coimbra.pt

 

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MUNICÍPIOS
SAUDÁVEIS
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Alfândega da Fé
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Almada
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Almodôvar
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Alvito
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Amadora
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Avis
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Azambuja
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Barrancos
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Barreiro
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Beja
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Braga
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Bragança
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Castro Marim
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Coimbra
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Cuba
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Figueira da Foz
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Golegã
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Gondomar
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Guarda
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Lagoa (Açores)
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Lagoa (Algarve)
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Lisboa
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Loulé
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Loures
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Lourinhã
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Lousã
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Matosinhos
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Miranda do Corvo
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Monchique
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Monção
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Montijo
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Odemira
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Odivelas
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Oeiras
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Palmela
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Ponta Delgada
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Portimão
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Porto
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Porto Santo
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Póvoa de Lanhoso
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Ribeira Grande
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Santo Tirso
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Seixal
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Serpa
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Sesimbra
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Setúbal
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Soure
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Tábua
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Torres Vedras
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Valongo
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Viana do Alentejo
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Viana do Castelo
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Vidigueira
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Vila Franca de Xira
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Vila Real
 Um município saudável é 
 inclusivo, sensível e para 
 todos os cidadãos 
A Rede Portuguesa de Municípios Saudáveis é uma associação que tem como missão apoiar a divulgação, implementação e desenvolvimento do projeto Cidades Saudáveis nos municípios que pretendam assumir a promoção da saúde como uma prioridade da agenda dos decisores políticos.


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PROJETOS

Programa Guarda +65

 

O QUE É?

Programa municipal de promoção da atividade física, que tem como objetivo melhorar a qualidade de vida e o bem-estar da população sénior do concelho da Guarda.

 

O QUE FAZ?

 

O Programa Guarda +65 consiste num conjunto de atividades regulares e atividades pontuais que decorrem ao longo de todo o ano.
Hidroginástica, reforço muscular/treino de força, karaté sénior e programa multicomponente de exercícios são algumas das atividades regulares que acontecem duas a três aulas de cada atividade por semana.
O programa proporciona aos participantes sessões diárias de atividade física com uma distribuição equilibrada do trabalho das componentes da aptidão física relacionadas com a saúde.
Das atividades pontuais destacam-se: caminhadas; atividades ao ar livre; comemoração de efemérides (dia mundial da atividade física, dia do idoso, dia dos avós e netos); ações de formação/workshops; tertúlias e fóruns participativos e avaliações da aptidão física.
Todas as atividades são coordenadas e orientadas por técnicos especializados.

 

A QUEM SE DESTINA?

Munícipes com idade igual ou superior a 60 anos em situação de pré-reforma/reforma e que não desempenhem atividade profissional remunerada.
As várias associações e juntas de freguesia podem tornar-se parceiros do programa Guarda +65 e promover nas suas localidades a prática da atividade física de carater regular.


 

QUE RESULTADOS FORAM ATINGIDOS?

Frequentam as atividades regulares do Guarda +65 cerca de 220 pessoas, com idades compreendidas entre os 60 e 92 anos. De destacar que ao longo dos anos o numero de participantes tem vindo a aumentar.
No âmbito das atividades regulares há um controlo da aptidão física dos participantes ao longo do ano, através de uma monitorização regular com instrumentos validados cientificamente, o que permite constatar uma melhoria da condição física com efeitos na saúde e qualidade de vida dos participantes.
O acompanhamento cientifico do Instituto Politécnico tem vindo a confirmar a melhoria da aptidão física dos participantes, resultando já na publicação dos resultados, com evidencia cientifica.

 

QUAIS AS PARCERIAS?

O programa Guarda +65 é desenvolvido em parceria com o Instituto Politécnico da Guarda.
São ainda parceiros a EAPN Portugal/Núcleo Distrital da Guarda e a Casa de Saúde Bento Menni, no Ciclo de Tertúlias “Conversa fiada, velhice adiada” e em algumas atividades pontuais.

 

QUAIS OS CONTACTOS DE REFERÊNCIA?

Câmara Municipal da Guarda
Setor do Desporto
Complexo de Piscinas Municipais
Bairro Nª Srª dos Remédios
6300-509 Guarda
E: guarda65@mun-guarda.pt
T: 271 200 740