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XXV Aniversário da RPMS: Agenda de Atividades - Parte 2
31 DE OUTUBRO
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NOME DA ATIVIDADE |
MUNICÍPIO |
HORA/LOCAL |
PÚBLICO-ALVO |
INFORMAÇÃO |
LINKS |
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Hastear da Bandeira dos 25 anos da Rede Portuguesa de Municípios Saudáveis
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Todos os municípios membro |
9h00 às 12h30 |
Município |
Hastear conjunto, durante a manhã de 31 de outubro, das bandeiras dos municípios em comemoração dos 25 anos da RPMS.
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Dádiva de Sangue “Seja o herói na vida de alguém” |
Coimbra |
10h00 – 18h00 Prédio da Câmara Municipal de Coimbra da Rua Ferreira Borges, através da entrada que dá acesso à Praça do Comércio
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Trabalhadores da Câmara Municipal de Coimbra e Municípes |
O Município de Coimbra irá promover uma Dádiva de Sangue em parceria com o IPST, IP, no âmbito da comemoração dos 25 anos da RPMS, com o mote “Seja o herói na vida de alguém”. A iniciativa tem como objetivos principais minimizar as recorrentes falhas no banco de sangue português, a promoção da saúde no Município de Coimbra, sensibilização cívica para a dádiva de sangue enquanto dador e recetor e apelar a novos dadores.
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Sessão Comunitária de Promoção da Saúde e Bem Estar |
Loulé |
Sessão de Prevenção da Hipertensão UCC Gentes de Loulé do ACES do Algarve I Central
Sessão de Relaxamento Unidade Operacional de Promoção da Saúde da Câmara Municipal de Loulé |
População |
Promoção do Projeto A3-COR - Associação para o Desenvolvimento do Centro Académico de Investigação e Formação Biomédica do Algarve. Atividades para Osteoartrose no Joelho e Reabilitação Cardíaca. Pretende-se contribuir através deste projeto para a adoção de um estilo de vida mais saudável assente na prática regular de um programa de exercício físico personalizado às capacidades de cada indivíduo e a adoção de uma alimentação saudável baseada nos princípios da dieta mediterrânica.
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XXV Anos da RPMS: Tarde Animada |
Loures |
14h00: Receção dos participantes e distribuição das equipas 14h30 – 16h30: Circuito de atividades 16h30 – 16h45: Lanche 16h45: Aula de gerontomotricidade 17h00: Coreografia em flash mob 17h15: Encerramento |
População sénior |
Assinalam as comemorações de forma integrada com o Mês do Idoso, dirigindo aos séniores uma tarde animada concebida especificamente. Circuito de atividades: 1 – Jogo da Alimentação Saudável 2 – Ser saudável é… (pintura de mural) 3 – Circuito funcional 4 – Artes marciais 5 – Dança 6 – EUSOUDIGITAL 7 – Folclore 8 – Música 9 – RiosComVida 10 – Jogos cognitivos
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Em rede pela saúde | Monção |
Monção |
10h00 Piscinas Municipais de Monção |
Comunidade |
Aula de Hidroginástica e Acesso gratuito aos equipamentos municipais desportivos (Piscinas, Campos de ténis).
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Caminhada Comemorativa dos 25 anos da RPMS |
Monchique |
9h30 Rota da Bica Boa 5 Km Concentração junto às Piscinas Municipais.
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Comunidade em Geral |
Esta caminhada terá como propósito a valorizarão do património natural, através da apreciação da paisagem e do ar puro, promovendo agradáveis momentos de convívio, difundindo a importância da prática desportiva nas diferentes fases do desenvolvimento humano, no que é a aquisição de ganhos em saúde. |
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“OEIRAS PELA SUA SAÚDE” Exposição sobre os Principais Recursos em Saúde Existentes no Concelho de Oeiras |
Oeiras |
Passeio Marítimo de Oeiras |
População em Geral |
“Oeiras pela Sua Saúde”consubstancia-se numa Exposição, patente em espaço público, sobre os Principais Recursos em Saúde Existentes no Concelho de Oeiras. Aqui são abordadas 23 temáticas ao longo de 31 Painéis que resumem o trabalho realizado durante vários anos pela Autarquia em colaboração com os múltiplos parceiros na área da Saúde.
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Ginástica Laboral / Pausa Ativa |
Penafiel |
10h00 – 12h00 14h00 – 16h00 Divisão de Assuntos Sociais, Inclusão e Saúde, Edifício Paços do Concelho, Divisão de Gestão Urbanística, Penafiel Verde |
Funcionários do Município de Penafiel |
Consiste na promoção de atividade física realizada pelos trabalhadores no próprio local de trabalho com acompanhamento e monitorização por técnicos municipais devidamente habilitados. Serão realizados exercícios de alongamento, correcção postural, relaxamento muscular e exercícios respiratórios.
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PDL - Mais Saúde |
Ponta Delgada |
10h00 Portas da Cidade, Centro Histórico
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População sénior, comunidade |
10h00 Hastear da bandeira. 10h30 Aula de ginástica para cerca de 150 seniores do Concelho de Ponta Delgada, seguida de caminhada até ao Clube Naval de Ponta Delgada, percurso com cerca de 2km. No decorrer da atividade será entregue a cada Sénior um lanche saudável.
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Aula de Ginástica Geriátrica |
Póvoa de Lanhoso |
10h30 Centro da vila |
Pessoas com mais de 65 anos |
Pretende-se criar um momento de promoção da saúde através da prática de exercícios simples de movimentação articular e muscular contribuindo para um melhor bem estar e qualidade de vida dos/as participantes.
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Em Rede pela Saúde no “Desportivamente em (Re)Forma” |
Setúbal |
Durante o dia, em diferentes polos do Município |
População sénior do Município |
O «Desportivamente em (Re)Forma», caracteriza-se pela implementação de atividades regulares de gerontomotricidade e de convívio destinadas à população sénior, nomeadamente munícipes em situação de reforma. Objetivos: - Sensibilizar para a prática do exercício físico, como veículo de promoção de bem-estar, saúde e qualidade de vida - Colaborar na melhoria do estilo de vida das pessoas idosas - Prevenir doenças - Proporcionar bem-estar físico, psíquico e mental - Reencontrar momentos de convívio e de lazer - Minimizar situações de isolamento
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Apresentação do Núcleo do Grémio Artístico Torreense do Desporto Sénior |
Torres Vedras |
11h30 |
Comunidade |
Com a implementação do Projeto de Desporto Sénior "Mexa-se para a Vida", a Câmara Municipal de Torres Vedras pretende promover a melhoria da qualidade de vida dos munícipes seniores através da prática da atividade física, criando hábitos de vida saudáveis e facilitando a existência de contextos sociais positivos. |
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Apresentação do Boletim de Saúde Física para a Pessoa Idosa |
Vila Nova de Famalicão |
11h30 |
População sénior |
No próximo dia 31 de outubro decorrerá a assinatura de protocolo que se pretende que formalize a parceria entre o município de Famalicão e o Aces do Ave. Esta parceria tem como base desenvolver um modelo de comunicação institucional, com vista à monitorização do estado de saúde física da pessoa idosa e que participa no programa municipal Mais e Melhores Anos. O modelo de comunicação institucional assentará precisamente na apresentação do Boletim de Saúde Física para a Pessoa Idosa. |
