Atividade Física em Situação de Isolamento Social
A Direção-Geral de Saúde | Programa Nacional para a Promoção da Atividade Física editou algumas infografias com as recomendações DGS para a prática de atividade física em contexto de isolamento social, que partilhamos em baixo.
Uma brochura de recomendações de Atividade Física em Isolamento Social poderá ser descarregada no site da DGS, aqui.
O Programa Nacional para a Promoção da Atividade Física (PNPAF) foi criado em 2016, constituindo um dos doze Programas de Saúde Prioritários. Tem como documento orientador a Estratégia Nacional para a Promoção da Atividade Física, Saúde e Bem-Estar (ENPAF). Funciona em harmonia com o Plano Nacional de Saúde e com as principais orientações internacionais na área, nomeadamente da Organização Mundial da Saúde.
Para mais informações, consultar o site do Programa.