Coordenação

PAULO ALEXANDRE SILVA

Presidente do Conselho de Administração

 

MIRIEME FERREIRA

Coordenadora Técnica

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Organograma
Órgão deliberativo, constituído por todos os associados. Integram, atualmente, a mesa da assembleia os municípios de Viana do Castelo, Odivelas e Miranda do Corvo.
Composto por um técnico de cada município associado.
Órgão executivo composto por cinco municípios eleitos pela assembleia intermunicipal. Atualmente composto pelo Seixal, Lisboa, Montijo, Setúbal e Torres Vedras.
Estatutos

A Rede Portuguesa de Municípios Saudáveis rege-se pelos estatutos publicados no Diário da República – III Série (N.º 5/98 de 7 de janeiro de 1998). Estes estatutos sofreram alterações em escritura a dezembro de 2015, incluindo a alteração da designação da Associação.

DOWNLOAD DOS ESTATUTOS

Parcerias

Porque trabalhar em rede significa, entre outras coisas, potenciar as parcerias existentes, a Rede Portuguesa de Municípios Saudáveis consolida-se no alargado leque de parceiros locais e (...)
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Alguns membros RPCS


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"UMA CIDADE SAUDÁVEL É AQUELA QUE ESTÁ CONTINUAMENTE A CRIAR E A DESENVOLVER OS SEUS AMBIENTES FÍSICO E SOCIAL, E A EXPANDIR OS RECURSOS COMUNITÁRIOS QUE PERMITEM ÀS PESSOAS APOIAREM-SE MUTUAMENTE NAS VÁRIAS DIMENSÕES DA SUA VIDA E NO DESENVOLVIMENTO DO SEU POTENCIAL MÁXIMO."


GOLDSTEIN E KICKBUSCH (1996)

ÚLTIMOS PROJETOS

Grândola
Não Deixar Ninguém para Trás

O QUE É?

Projeto de inclusão social que pretende criar oportunidades a todos/as através da oferta de atividades/workshops em 7 áreas: Música; Teatro; Artes Plásticas; Surf Adaptado; Ioga e Meditação; Ginástica; Pedalar sem barreiras.

 

O QUE FAZ?

Até dezembro de 2023, os workshops das 7 áreas acima descritas, estarão disponíveis gratuitamente no concelho de Grândola. 

 

A QUEM SE DESTINA?

Para todas as pessoas, independentemente da sua funcionalidade física ou intelectual, religião, origem étnica, nacionalidade, profissão,...

 

QUE RESULTADOS FORAM ATINGIDOS?

O projeto encontra-se em marcha desde setembro de 2022, onde se completaram as parcerias e a fase de divulgação. Os workshops começaram em dezembro e já conta com 47 inscrições.

 

QUAIS AS PARCERIAS?

Câmara Municipal de Grândola; Junta de Freguesia de Grândola e Santa Margarida da Serra; Junta de Freguesia de Melides; Casa do Povo de Melides; Lufada D'ideias, Associação Cultural; CERCI Grândola; Universidade Sénior; Passo a Passo, Associação de Desenvolvimento do Torrão; Associação de Desenvolvimento e Apoio Integrado de Cadoços; Associação de Amigos e Moradores da Silha do Pascoal; Associação Cultural e Desportiva Aldeia do Futuro; Associação de Moradores e Amigos da
Aldeia do Pico; Junta de Freguesia do Carvalhal; Juventude Desportiva do Carvalhal; Junta de Freguesia de Azinheira dos Barros e S. Mamede de Sádão; Casa do Povo de Azinheira dos Barros; Centro Comunitário do Lousal

 

QUAIS OS CONTACTOS DE REFERÊNCIA?

Centro de Artes para a Inclusão

Núcleo Pais em Rede de Grândola


E: naodeixarninguemparatras.per@gmail.com

T: 935 304 287

Grândola
Centro Municipal de Marcha e Corrida de Grândola

O QUE É?

O Centro Municipal de Marcha e Corrida de Grândola é um local constituído por um conjunto vasto de instalações (gabinete de apoio técnico, percursos definidos para a marcha e corrida, pista de atletismo, materiais e acessórios da modalidade de atletismo, balneários, bebedouros e zonas de repouso), onde os munícipes inscritos poderão realizar em segurança, as atividades físicas que se desenvolvem, com acompanhamento permanente dos técnicos especializados.

O Centro Municipal de Marcha e Corrida de Grândola integra o conjunto de 107 Centros Municipais de Marcha e Corrida existentes em Portugal e Ilhas, e foi inaugurado em maio de 2017, tendo sido o primeiro Centro Municipal a abrir portas no distrito de Setúbal.

O Centro Municipal de Marcha e Corrida de Grândola resulta da ativação e implementação do Programa Nacional de Marcha e Corrida.
O Programa Nacional de Marcha e Corrida é um projeto desportivo impulsionado pelo Instituto Português do Desporto e Juventude e pela Federação Portuguesa de Atletismo.

 

O QUE FAZ?

O Centro Municipal de Grândola e Corrida de Grândola desenvolve a realização orientada e acompanhada de treinos de marcha e corrida, o aperfeiçoamento da técnica da corrida e da melhoria da condição física dos seus praticantes, 3 vezes por semana com a duração de 90 minutos cada, à 2ª, 4ª e 5ª feira, entre as 19h00 e as 20h30, no Parque Desportivo Municipal de Grândola.
Promove a mobilização da população em geral para a prática desportiva e com isso melhorar os índices de saúde e aptidão física.
Promove e combate a obesidade e o sedentarismo.
Desenvolve e reforça junto da população, um ambiente encorajador de um estilo de vida ativo.
Contribui para o aumento de praticantes de marcha e corrida nos concelhos aderentes ao projeto.
Promove a integração e a socialização dos praticantes.

 

A QUEM SE DESTINA?

Destina-se a todos os indivíduos com idade igual ou superior a 16 anos, que detenham condições de saúde para realizarem as atividades propostas e desenvolvidas pelo Centro Municipal de Marcha e Corrida de Grândola.
Para a frequência regular aos treinos deste Centro Municipal, será necessário efetuar a inscrição no Programa Nacional de Marcha e Corrida, que consequentemente originará e ativará o seguro de acidentes pessoais dos praticantes amadores e dos agentes desportivos. Este seguro é válido desde o momento da inscrição até ao dia 31 de julho de cada ano.

 

QUE RESULTADOS FORAM ATINGIDOS?

Atraiu o interesse e o gosto para a prática regular de marcha e corrida, tornando os praticantes mais ativos e menos sedentários.
Aos que se iniciaram na Corrida, foi incutido o espírito de competição por via da participação dos praticantes em competições de atletismo.
Melhor entendimento dos benefícios que a prática regular de exercício físico proporciona à saúde de cada individuo.
Desde a sua inauguração e até ao momento já se inscreveram cerca de 250 munícipes.

 

QUAIS AS PARCERIAS?

Clube Amiciclo de Grândola e Unidade Local de Saúde do Litoral Alentejano.

 

QUAIS OS CONTACTOS DE REFERÊNCIA?

Câmara Municipal de Grândola
T: 269 450 085

E: desporto.juventude@cm-grandola.pt

 

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MUNICÍPIOS
SAUDÁVEIS
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Vila Franca de Xira
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Vila Nova de Famalicão
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Vila Real
 Um município saudável é 
 inclusivo, sensível e para 
 todos os cidadãos 
A Rede Portuguesa de Municípios Saudáveis é uma associação que tem como missão apoiar a divulgação, implementação e desenvolvimento do projeto Cidades Saudáveis nos municípios que pretendam assumir a promoção da saúde como uma prioridade da agenda dos decisores políticos.

Notícias

Agenda Online de Atividades: novembro de 2022 - Parte 4

 

 

AGENDA DE ATIVIDADES DOS MUNICÍPIOS

DA REDE PORTUGUESA DE MUNICÍPIOS SAUDÁVEIS


 

 

TORRES VEDRAS

(www.cm-tvedras.pt)

 

NOME DA ATIVIDADE

DATA/HORA/

LOCAL

PÚBLICO-ALVO

INFORMAÇÃO

LINKS

+ Saúde, Hábitos de vida Saudáveis

Sessão Informativa

Primeiros Socorros

 

7 de novembro

14h30

Escola Secundária Henriques Nogueira

alunos

Pretende capacitar os alunos para a importância dos primeiros socorros (suporte básico de vida, contacto para o 112, mobilização de vitimas e manobra de heimlich)

 

Contactos:

T: 261 320 771

E: vandasantos@cm-tvedras.pt

 

 

Mais informações

 

 

 

 

Semana da Diabetes

14 a 18 de novembro

Vários horários

Vários espaços

Comunidade

(comunidade escolar)

 

Pretende-se consciencializar a comunidade para a importância de prevenirmos e menorizarmos os impactos da doença.

Parceria: Centro de saúde de Torres Vedras

Contactos: 261320 771

sandracolaco@cm-tvedras.pt

 

 

Caminhada à Serra do Socorro

 

19 de novembro

9h30 às 12h00

Centro Municipal Florestal

Famílias

O contacto com a natureza, são ações que ajudam em vários aspetos da nossa vida, nomeadamente na regulação dos níveis de stress, no bem-estar físico e mental, contribuindo para a saúde, em geral.


Esta atividade integra o programa de atividades da 13ª Edição da Reflorestação Nacional.

Pretende levar a comunidade a percorrer trilhos pelas serras do Maxial, dando a conhecer o património natural e a biodiversidade existente, com o apoio dos técnicos da autarquia, que irão realizar uma pequena formação sobre a identificação de espécies ao longo da ação.

A atividade tem como objetivo dar a conhecer os valores naturais do Concelho de Torres Vedras e sensibilizar para a importância da conservação do património natural e para a necessidade de conservação da biodiversidade, promovendo a atividade física e o contacto com a Natureza.

 

Contactos:

T: 261 314 163

E: cea@cm-tvedras.pt

Inscrições: tvedras.pt/1r5ao

(até 18 de novembro)

 

Mais informações

 

8º Encontro de Agentes Desportivos - Desporto e Atividade Física Adaptados

26 de novembro

9h00

Auditório do Edifício Paços do Concelho

Agentes Desportivos do concelho de Torres Vedras

Evento anual que visa a abordagem de matérias relacionadas com a atividade física e o desporto. Tem como tema o Financiamento dos Clubes Desportivos

 

O encontro junta um conjunto de especialistas nesta temática, apresenta casos práticos de iniciativas de financiamento dos clubes, procurando estimular os agentes desportivos locais e refletir sobre a sua importância e implementação.


Contactos:

E: desporto@cm-tvedras.pt 

Mais informações

 

 


 

VIANA DO CASTELO

(www.cm-viana-castelo.pt)

 

NOME DA ATIVIDADE

DATA/HORA/

LOCAL

PÚBLICO-ALVO

INFORMAÇÃO

LINKS

Comunidade em Movimento:

Caminhada e Sessão “Diabetes na Nutrição e Desporto”

5 de novembro

9h30 – 12h00

Praça da Liberdade

Todas as idades

Considerada uma doença crónica, a diabetes é caracterizada pelo aumento dos níveis de açúcar no sangue, o que pode provocar nocividades em vários órgãos. Podemos prevenir esta doença adotando comportamentos saudáveis como uma alimentação nutricionalmente equilibrada e prática regular de atividade física.

Participe na próxima caminhada e venha connosco partilhar hábitos de vida saudáveis e praticar exercício físico.


Inscrições

Playday Família

27 de novembro

10h00 – 13h00

Crianças e suas famílias

O Playday Família decorre no último domingo de cada mês, entre as 10h e as 13h, no Jardim da Marina, em Viana do Castelo.
O Rua a Brincar promove uma manhã repleta de brincadeira para as crianças e as suas famílias.
A participação é totalmente gratuita e não reque inscrição prévia.


https://ruaabrincar.pt


https://www.instagram.com/ruaabrincar


https://www.facebook.com/Ruaabrincar

Sessão Educação para a Saúde

2, 9, 16, 23 e 30 novembro

Pessoas residentes no concelho de Viana do Castelo


Preciso de ajuda, a quem recorrer?”

http://www.cm-viana-castelo.pt

Caminhada Passos de Memória

12 de novembro

9h00 - 14h00

 

Com a designação de Trilho da Ribeira Lima - Viana do Castelo - Lanheses | PR25, integrado na Rede Municipal de Percursos Pedestres do Município e integrado na Comemoração do Dia Mundial do Enoturismo.

Distância: 18 Km


Inscrições 

Unidade Móvel de Saúde

mediante um calendário previamente definido

Pessoas residentes no concelho de Viana do Castelo

A Unidade Móvel de Saúde disponibiliza cuidados de saúde adaptados às principais necessidades da população de cada freguesia, constituindo-se não só como um ponto de rastreio e tratamento, como também de educação e promoção da saúde. Ações de sensibilização para a comunidade ou instituições – sessões dinamizadas por um profissional de saúde sobre diferentes temas no âmbito da promoção da saúde e dos estilos de vida saudáveis. Estas sessões desenvolvem-se nas freguesias do concelho de Viana do Castelo, segundo um cronograma específico. O atendimento é gratuito e não é necessário agendamento prévio.

 

E: saudemaisproxima@cm-viana-castelo.pt

http://www.cm-viana-castelo.pt

 

Mais informações

 

Vídeo

 

 

 

 



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