Coordenação

JOAQUIM CARDADOR DOS SANTOS

Presidente do Conselho de Administração

 

MIRIEME FERREIRA

Coordenadora Técnica

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Ler + Rede de Cidades Saudáveis da OMS

Organograma
Órgão deliberativo, constituído por todos os associados. Integram, atualmente, a mesa da assembleia os municípios de Viana do Castelo, Odivelas e Miranda do Corvo.
Composto por um técnico de cada município associado.
Órgão executivo composto por cinco municípios eleitos pela assembleia intermunicipal. Actualmente composto pelo Seixal, Lisboa, Montijo, Oeiras e Palmela.
Estatutos

A Rede Portuguesa de Municípios Saudáveis rege-se pelos estatutos publicados no Diário da República – III Série (N.º 5/98 de 7 de janeiro de 1998). Estes estatutos sofreram alterações em escritura a dezembro de 2015, incluindo a alteração da designação da Associação.

DOWNLOAD DOS ESTATUTOS

Parcerias

Porque trabalhar em rede significa, entre outras coisas, potenciar as parcerias existentes, a Rede Portuguesa de Municípios Saudáveis consolida-se no alargado leque de parceiros locais e (...)
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Alguns membros RPCS


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"UMA CIDADE SAUDÁVEL É AQUELA QUE ESTÁ CONTINUAMENTE A CRIAR E A DESENVOLVER OS SEUS AMBIENTES FÍSICO E SOCIAL, E A EXPANDIR OS RECURSOS COMUNITÁRIOS QUE PERMITEM ÀS PESSOAS APOIAREM-SE MUTUAMENTE NAS VÁRIAS DIMENSÕES DA SUA VIDA E NO DESENVOLVIMENTO DO SEU POTENCIAL MÁXIMO."


GOLDSTEIN E KICKBUSCH (1996)

ÚLTIMOS PROJETOS

Valongo
VALONGO COMUNICA SAÚDE

O QUE É?

Projeto integrado no Plano Municipal de Saúde 2019-2025.

Website e rede social “Melhor saúde + Cidadania” através do qual se difunde informação no âmbito da saúde dirigida a diferentes públicos.

 

O QUE FAZ?

Promove a cidadania e a equidade, aumentando a literacia em saúde, através da produção de informação ou apenas a disseminação de informação produzida por entidades oficiais.

ENQUADRAMENTO NO PMS 2019-2025
OE 7 – Melhorar a comunicação em saúde e a literacia

ENQUADRAMENTO NOS OBJETIVOS DO DESENVOLVIMENTO SUSTENTÁVEL
ODS 3 – Saúde de Qualidade
ODS 10 – Reduzir as Desigualdades

 

A QUEM SE DESTINA?

- População em geral

 

QUE RESULTADOS FORAM ATINGIDOS?

- Website e rede social criada: https://saude.cm-valongo.pt
- Rede de parceiros produtores de conteúdos;
- Recursos Digital para educadores e profissionais de saúde com materiais dedicados a grupos específicos (em construção).

 

QUAIS AS PARCERIAS?

- Agrupamentos de Escolas Concelhios
- Organismos descentralizados do Ministério da Saúde
- Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto

 

QUAIS OS CONTACTOS DE REFERÊNCIA?

Câmara Municipal de Valongo
Unidade de Saúde - Departamento de Cultura, Cidadania, Desporto, Educação e Intervenção Social
Av. 5 de Outubro, 160 4440-503 Valongo
T: 930 498 347
E: saude@cm-valongo.pt
W: https://saude.cm-valongo.pt 

Valongo
REDE DE PERGUNTADORES

O QUE É?

Projeto integrado no Plano Municipal de Saúde 2019-2025.

É um projeto que pretende estimular a cidadania ativa e participativa e promover comportamentos protetores de saúde.

 

O QUE FAZ?

Em contexto de sala de aula realizam-se sessões sobre temas escolhidos pelos participantes onde se debate, escuta-se, analisam-se problemas e procuram-se estratégias de ação. A saúde mental, a violência nas suas diferentes formas, a sexualidade ou a intervenção comunitária, são temáticas recorrentes identificadas pelos alunos e alunas.
Fora da sala de aula, mas ainda no espaço escolar, formam-se os Clubes de Perguntadores. Aqui há mais tempo para discutir, mas também para agir, tendo como prioridade o que os alunos e as alunas que aderem ao Clube elegem como mais necessário e útil. Tanto em sala de aula como nas sessões do Clube a dinamização é feita pela Unidade de Saúde podendo contar com a participação de convidados/as para temas específicos.

ENQUADRAMENTO NO PMS 2019-2025
OE 4 – Diminuir fatores de isolamento da população
OE 7 – Melhorar a comunicação em saúde e a literacia
OE 8 – Melhorar a prestação de cuidados e a acessibilidade

ENQUADRAMENTO NOS OBJETIVOS DO DESENVOLVIMENTO SUSTENTÁVEL
ODS 4 – Educação de Qualidade
ODS 10 – Reduzir as desigualdades

 

A QUEM SE DESTINA?

- População escolar do 3.º ciclo de escolaridade.

 

QUE RESULTADOS FORAM ATINGIDOS?

O projeto teve início no ano letivo 2020/2021, em pleno contexto pandémico, com intervenção em uma turma de um Agrupamento de Escolas. Atualmente, conta com intervenção em 5 turmas de dois Agrupamentos e com dois Clubes de Perguntadores implementados, esperando-se o alargamento a novas turmas e Agrupamentos de Escolas.

 

QUAIS AS PARCERIAS?

- Agrupamentos de Escolas do Concelho de Valongo;
- ACeS Maia/Valongo.

 

QUAIS OS CONTACTOS DE REFERÊNCIA?

Câmara Municipal de Valongo
Unidade de Saúde - Departamento de Cultura, Cidadania, Desporto, Educação e Intervenção Social
Av. 5 de Outubro, 160 4440-503 Valongo
T: 930 498 347
E: saude@cm-valongo.pt
W: https://saude.cm-valongo.pt/projetos/rede-de-perguntadores-49 

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MUNICÍPIOS
SAUDÁVEIS
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Alfândega da Fé
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Almada
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Almodôvar
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Alvito
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Amadora
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Amares
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Avis
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Azambuja
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Barrancos
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Barreiro
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Beja
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Braga
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Bragança
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Castro Marim
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Chamusca
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Coimbra
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Cuba
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Figueira da Foz
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Golegã
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Gondomar
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Grândola
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Guarda
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Lagoa (Açores)
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Lagoa (Algarve)
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Lisboa
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Loulé
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Loures
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Lourinhã
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Lousã
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Maia
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Matosinhos
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Miranda do Corvo
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Monchique
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Monção
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Montijo
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Odemira
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Odivelas
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Oeiras
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Palmela
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Penafiel
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Pombal
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Ponta Delgada
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Portimão
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Porto
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Porto Santo
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Póvoa de Lanhoso
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Ribeira Grande
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Santo Tirso
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São Roque do Pico
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Seixal
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Serpa
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Sesimbra
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Setúbal
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Soure
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Tavira
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Tábua
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Torres Vedras
.
Valongo
.
Viana do Alentejo
.
Viana do Castelo
.
Vidigueira
.
Vila Franca de Xira
.
Vila Nova de Famalicão
.
Vila Real
 Um município saudável é 
 inclusivo, sensível e para 
 todos os cidadãos 
A Rede Portuguesa de Municípios Saudáveis é uma associação que tem como missão apoiar a divulgação, implementação e desenvolvimento do projeto Cidades Saudáveis nos municípios que pretendam assumir a promoção da saúde como uma prioridade da agenda dos decisores políticos.

Notícias

Agenda Online de Atividades: junho de 2020 - Parte 1

 

 AGENDA DE ATIVIDADES DOS MUNICÍPIOS

DA REDE PORTUGUESA DE MUNICÍPIOS SAUDÁVEIS

 

 

 

ALFÂNDEGA DA FÉ

(https://www.cm-alfandegadafe.pt/)

 

NOME DA ATIVIDADE


DATA/HORA/LOCAL


PÚBLICO-ALVO


INFORMAÇÃO


LINKS


Mercadinho da Cereja e dos Produtos Locais de Alfândega da Fé

30 e 31 de maio

6, 7, 10, 11, 12, 13 e 14 de junho

População em geral

Venda de cereja e produtos locais.

 

T: 279 468 120

 

Mais informações

 

 

AVIS 

(www.cm-avis.pt)

 

NOME DA ATIVIDADE


DATA/HORA/LOCAL


PÚBLICO-ALVO


INFORMAÇÃO


LINKS


“Avis a Mexer”

Todos os dias

18h30

Ginásio Virtual

Toda a População

Esta atividade tem como principal objetivo melhorar a saúde e o bem-estar físico.

E: ddsc@cm-avis.pt

 

Mais informações

Máscaras Comunitárias para Crianças/Jovens

1 de junho

Dia da Criança

Crianças/Jovens

A CPCJ de Avis em parceria com o grupo de voluntários, pretende distribuir máscaras comunitárias, por todas as crianças/jovens com idades compreendidas entre os 2 e os 20 anos, do concelho de Avis. A ideia surgiu com o objetivo de proteger as crianças/jovens face à pandemia de COVID-19 e também como forma de celebrar o Dia Mundial da Criança. Foi com este dia quesereconheceu que todas as crianças, independentemente da raça, cor, religião, origem social, país de origem, têm direito a afeto, amor e compreensão, alimentação adequada, cuidados médicos, educação gratuita, proteção contra todas as formas de exploração e a crescer num clima de paz e fraternidade.

Esta atividade conta com o apoio das

Juntas de Freguesia; Gabinete GO; Agrupamento de Escolas de Avis e Município de Avis.

E: cpcj.avis@cnpdpcj.pt

 

Facebook CPCJ

“Recordar é Viver” – Fotografias de 2019

Sábados

Site AnimaSénior

Seniores

Esta atividade tem como objetivo tornar as experiências que os idosos vivenciaram nas atividades do Animasénior mais palpáveis, através da visualização das fotografias. Porque a fotografia atua na construção da memória, trazendo ao de cima aquela vivência, salvando assim a experiência do esquecimento.

E: ddsc@cm-avis.pt

 

Facebook

AnimaSénior

 

 

 

Atividade Física

junho

Site AnimaSénior

Seniores

Esta atividade tem como principal objetivo melhorar a saúde e o bem-estar físico.

E: ddsc@cm-avis.pt

 

Facebook

AnimaSénior

Dicas de Culinária Saudável Segunda-feira

Site AnimaSénior

Município de Avis

Seniores

Toda a População

Partilha de dicas sobre alimentação saudável.

E: ddsc@cm-avis.pt

Facebook

AnimaSénior

 

 

BARREIRO

(www.cm-barreiro.pt/)

 

NOME DA ATIVIDADE


DATA/HORA/LOCAL


PÚBLICO-ALVO


INFORMAÇÃO


LINKS


Barreiro + Ativo

De domingo a sexta-feira

10h00

De acordo com o programa

Vários públicos alvo

Barreiro + Ativo”, programa de aulas de promoção de atividade física. As sessões, com aulas adaptadas a várias idades, são difundidas via Youtube,

Domingo - Ginástica Aeróbica
2ª feira - Força / Condição Física
3ª feira - Gerontomotricidade
4ª feira - Força / Condição Física
5ª feira - Gerontomotricidade
6ª feira - Força / Condição Física

 

Youtube

 

 

GOLEGÃ

(www.cm-golega.pt/)

 

 

NOME DA ATIVIDADE


DATA/HORA/LOCAL


PÚBLICO-ALVO


INFORMAÇÃO


LINKS


Activoemcasa - Sénior

Quarta feira (1x semana)

Sénior

Vídeo explicativo e demonstrativo da realização de atividade física em casa.

 

Facebook

Activoemcasa - Kids Quarta feira (1x semana) Crianças e encarregados de educação

Vídeo explicativo e demonstrativo da realização de jogos lúdicos que promovam a o gosto pela prática de atividade física.


Facebook

AEC em casa

Sexta feira (1x semana)

Alunos dos 6 aos 10 anos de idade

 

Atividades de caracter lúdicas e formativas, a realizar em casa.


 

Hora do Conto

(1x semana)

Alunos dos 3 aos 12 anos de idade


Atividades de carácter lúdicas.

Facebook

Museu às avessas” – Desafios criativos

Uma vez por semana página de Facebook do Museu Mestre Martins Correia

Crianças/famílias

 

Desafios que o Museu Martins Correia propõe nesta quarentena.
Com o intuito de explorar as peças do Mestre, descobrir, criar e divertir. Virar o Museu ao contrário: pôr o Museu às Avessas!

 

Facebook

 

 

GONDOMAR

(www.cm-gondomar.pt/)

 

NOME DA ATIVIDADE


DATA/HORA/LOCAL


PÚBLICO-ALVO


INFORMAÇÃO


LINKS


Gondomar implementa Voluntári@ D’Ouro Voz Amiga

junho

Munícipes com 60 ou mais anos, em situação de isolamento ou fragilidade social determinada e/ou agravada pelo atual estado de pandemia

O Município de Gondomar implementa o projeto Voluntári@ D’Ouro Voz Amiga, um projeto visa promover o conforto e o bem-estar dos cidadãos de idade maior através do acompanhamento e monitorização telefónica.

Foi constituída uma bolsa de cerca de uma centena de voluntários e o Município de Gondomar promove a sua formação, em colaboração com a Associação Pista Mágica, e disponibiliza telemóveis aos voluntários para que estes possam desenvolver um serviço preventivo de proteção dos séniores e de identificação das suas necessidades, oferecendo empatia, acompanhamento e o conforto da proximidade.

 

Mais informações

Manual de Boas Práticas em Contexto Laboral

Desde maio

Colaboradores/as da Câmara Municipal de Gondomar

O Manual de Boas práticas em contexto laboral tem como objetivo sistematizar, com auxílio de exemplos práticos e documentos recomendados pela Direcção-Geral de Saúde(DGS), as principais medidas de prevenção da COVID-19 que se mostra necessário assegurar nos locais de trabalho.

 

 

Gondomar promove Alimentação Saudável

Desde abril

População em geral

No âmbito do novo site Covid-19, o Município promove uma Alimentação Saudável. A rotina de milhares de pessoas foi interrompida pela necessidade de diminuir a propagação da COVID-19. Mais tempo em casa significa acesso facilitado a alimentos de menor valor nutricional e mais horas ao ecrã o que favorece o sedentarismo. Cabe a cada um de nós zelar pelas nossas famílias fazendo uma correta gestão do tempo e encarar esta situação como uma oportunidade para promover um consumo alimentar mais saudável.


Mais informações - DGS

 

Alimentação Saudável

Gondomar promove a atividade física em tempo de isolamento

 

Desde abril

População em geral


No âmbito do novo site Covid-19, o Município promove a atividade física e combate o sedentarismo. Para combater o sedentarismo, sem sair de casa, o Centro de Desporto UPorto disponibiliza vídeos de atividade física para todas as idades, crianças inclusive, aulas de grupo on-line para toda a comunidade.


Mais informações

Gondomar cria site sobre COVID-19

Desde abril

População em geral

 

O Município de Gondomar lançou um novo site dedicado ao COVID-19, com o objetivo de apoiar os munícipes, famílias e empresas no combate aos efeitos causados pela pandemia da COVID-19.

O site contém informação sobre o coronavírus e a sua propagação, medidas de prevenção, boas práticas e as recomendações das autoridades de Saúde. Estão ainda disponíveis informações sobre os serviços municipais e as medidas excecionais de apoio adotadas pela Câmara Municipal.

Nesta plataforma é ainda possível acompanhar o ponto de situação da pandemia em Portugal, devidamente atualizado, incluindo a contabilização por municípios.

Mais informações

 

 

MONTIJO 

(www.mun-montijo.pt)

 

NOME DA ATIVIDADE


DATA/HORA/LOCAL


PÚBLICO-ALVO


INFORMAÇÃO


LINKS


MEXA-SE! PELA SUA SAÚDE.

3ª e 5ª feiras

10h00

 

4ª feira

18h30

População Sénior e para a População em geral

 

População em geral com alguma condição física

Proposta de Exercício físico moderado durante 30 minutos, direcionado para a população sénior e população em geral. Exercícios de mobilização articular e exercícios de localizada. Para manter aptidão cardiovascular, a força muscular, mobilidade articular e o equilíbrio. Diminui stress e níveis de ansiedade, ajuda a combater o sedentarismo neste tempo de confinamento social.

Proposta para a população ativa em geral, consiste num treino funcional de 30 minutos, com alguma intensidade e cardio.

Direcionada para os corredores do Projeto “Walk Run Montijo” que neste momento estão privados dos treinos e para todos os que quiserem realizar uma proposta de treino intenso de30 minutos.

 

Facebook

AÇÃO SOCIAL E SAÚDE

PACOTE EMERGÊNCIA SOCIAL

2.ª a 6.ª feira

9h00 – 12h30

14h00 – 17h30

Munícipes isolados, séniores, familias em situação de ausência de rendimentos, situações em isolamento e/ou quarentena sinalizados pela saúde pública, famílias beneficiárias de ajuda alimentar.

Trabalho em articulação com IPSS, instituições da rede de apoio alimentar, grupos sócio caritativos, comissões sociais de freguesia, juntas de freguesia, segurança social, cc+ cidadão, banco alimentar, proteção civil, UCC. Recursos disponibilizados à comunidade, em particular a pessoas sócio economicamente mais vulneráveis.

 

1. LINHA DE APOIO SOCIAL

2. ENTREGA DE REFEIÇÕES AO DOMICILIO

3. APOIO ALIMENTAR/LOJA SOCIAL

4. MANUTENÇÃO DOS APOIOS ÀS IPSS

5. APOIO SUPLEMENTAR DE EMERGÊNCIA ÀS INSTITUIÇÕES DA REDE DE APOIO ALIMENTAR DO CONCELHO

6. LINHA DE APOIO PSICOLÓGICO

7. ABERTURA DO CAAES – CENTRO ACOLHIMENTO AUTARQUICO DE EMERGÊNCIA SOCIAL

8. FARMÁCIA SOCIAL

9. PROGRAMA MÁSCARAS COMUNITÁRIAS

 

Mais informações:

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A CULTURA ENTRA EM SUA CASA

 

3, 10, 17 e 24 de junho

16h00

Público em geral

Visita virtual à Praça da República, situada no centro histórico da cidade, espaço público por excelência, que contempla vários pontos de interesse turístico, nomeadamente, Igreja Matriz, o Coreto Municipal, o Edifício da Assembleia Municipal/Galeria Municipal e a Tágide o mestre Lagoa Henriques.

Visita virtual à Quinta do Páteo d’Água, que é um testemunho da história do Montijo, que ao longo dos anos tem sofrido várias reconstruções quer ao nível da casa, quer ao nível da Ermida de Santo António.

Vista virtual ao Parque Municipal, situado no centro do Montijo, é um dos ex-líbris da cidade e um dos jardins mais antigo com um amplo espaço verde onde se insere inúmeras espécies florísticas.

Visita virtual em slideshow onde destacamos as Festas Populares de S. Pedro que fazem parte da tradição da terra, que têm como pontos altos das celebrações, as procissões de mar e terra, o fantástico fogo de artificio e a festa brava.

 
 

PROJETO KONT@RTE – E7G

1. RADIO ON.LINE

2. DESAFIOS SEMANAIS

3. APOIO PSICOSSOCIAL

4. ESCOLA/ FAMÍLIA

2.ª a 6.ª feira

9h00 – 12h30

14h00 – 17h30

Crianças, jovens e familiares de comunidades mais vulneráveis, nomeadamente do Bairro da Caneira.

Dinamização de iniciativas online, através da página e grupos de facebook, whatsapp, com vista à manutenção da proximidade com as crianças e jovens e famílias e apoio ao nível das necessidades evidenciadas, estimulando também a aprendizagem.

Promoção de um programa de radio para comunicação com a comunidade, desafios semanais para mobilização e ativação de dinâmicas pessoais e familiares promotoras de saúde e bem estar. Apoio psicossocial através de linha telefónica e canais de comunicação on-line. Articulação com a escola e facilitação da comunicação com a família.

 

Facebook

Blog Kont@rte

 

 

 

CENTRO LOCAL DE APOIO AO MIGRANTE

ATENDIMENTO AO MIGRANTE


2.ª a 6.ª feira

9h00 – 12h30

14h00 – 17h30

Cidadãos migrantes

Atendimento personalizado via telefone e email para encaminhamentos necessários e informação ao nível das necessidades identificadas.


 

ESPAÇO INFORMAÇÃO MULHERES

ATENDIMENTO A MULHERES VITIMAS DE VIOLÊNCIA

2.ª a 6.ª feira

9h00 – 12h30

14h00 – 17h30

Comunidade

Disponibilização de linha telefónica para atendimento a situações de violência. Articulação com a Comissão para a Cidadania e Igualdade de Género.

 

 

 


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