Coordenação

PAULO ALEXANDRE SILVA

Presidente do Conselho de Administração

 

MIRIEME FERREIRA

Coordenadora Técnica

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Organograma
Órgão deliberativo, constituído por todos os associados. Integram, atualmente, a mesa da assembleia os municípios de Viana do Castelo, Odivelas e Miranda do Corvo.
Composto por um técnico de cada município associado.
Órgão executivo composto por cinco municípios eleitos pela assembleia intermunicipal. Atualmente composto pelo Seixal, Lisboa, Montijo, Setúbal e Torres Vedras.
Estatutos

A Rede Portuguesa de Municípios Saudáveis rege-se pelos estatutos publicados no Diário da República – III Série (N.º 5/98 de 7 de janeiro de 1998). Estes estatutos sofreram alterações em escritura a dezembro de 2015, incluindo a alteração da designação da Associação.

DOWNLOAD DOS ESTATUTOS

Parcerias

Porque trabalhar em rede significa, entre outras coisas, potenciar as parcerias existentes, a Rede Portuguesa de Municípios Saudáveis consolida-se no alargado leque de parceiros locais e (...)
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Alguns membros RPCS


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"UMA CIDADE SAUDÁVEL É AQUELA QUE ESTÁ CONTINUAMENTE A CRIAR E A DESENVOLVER OS SEUS AMBIENTES FÍSICO E SOCIAL, E A EXPANDIR OS RECURSOS COMUNITÁRIOS QUE PERMITEM ÀS PESSOAS APOIAREM-SE MUTUAMENTE NAS VÁRIAS DIMENSÕES DA SUA VIDA E NO DESENVOLVIMENTO DO SEU POTENCIAL MÁXIMO."


GOLDSTEIN E KICKBUSCH (1996)

ÚLTIMOS PROJETOS

Grândola
Não Deixar Ninguém para Trás

O QUE É?

Projeto de inclusão social que pretende criar oportunidades a todos/as através da oferta de atividades/workshops em 7 áreas: Música; Teatro; Artes Plásticas; Surf Adaptado; Ioga e Meditação; Ginástica; Pedalar sem barreiras.

 

O QUE FAZ?

Até dezembro de 2023, os workshops das 7 áreas acima descritas, estarão disponíveis gratuitamente no concelho de Grândola. 

 

A QUEM SE DESTINA?

Para todas as pessoas, independentemente da sua funcionalidade física ou intelectual, religião, origem étnica, nacionalidade, profissão,...

 

QUE RESULTADOS FORAM ATINGIDOS?

O projeto encontra-se em marcha desde setembro de 2022, onde se completaram as parcerias e a fase de divulgação. Os workshops começaram em dezembro e já conta com 47 inscrições.

 

QUAIS AS PARCERIAS?

Câmara Municipal de Grândola; Junta de Freguesia de Grândola e Santa Margarida da Serra; Junta de Freguesia de Melides; Casa do Povo de Melides; Lufada D'ideias, Associação Cultural; CERCI Grândola; Universidade Sénior; Passo a Passo, Associação de Desenvolvimento do Torrão; Associação de Desenvolvimento e Apoio Integrado de Cadoços; Associação de Amigos e Moradores da Silha do Pascoal; Associação Cultural e Desportiva Aldeia do Futuro; Associação de Moradores e Amigos da
Aldeia do Pico; Junta de Freguesia do Carvalhal; Juventude Desportiva do Carvalhal; Junta de Freguesia de Azinheira dos Barros e S. Mamede de Sádão; Casa do Povo de Azinheira dos Barros; Centro Comunitário do Lousal

 

QUAIS OS CONTACTOS DE REFERÊNCIA?

Centro de Artes para a Inclusão

Núcleo Pais em Rede de Grândola


E: naodeixarninguemparatras.per@gmail.com

T: 935 304 287

Grândola
Centro Municipal de Marcha e Corrida de Grândola

O QUE É?

O Centro Municipal de Marcha e Corrida de Grândola é um local constituído por um conjunto vasto de instalações (gabinete de apoio técnico, percursos definidos para a marcha e corrida, pista de atletismo, materiais e acessórios da modalidade de atletismo, balneários, bebedouros e zonas de repouso), onde os munícipes inscritos poderão realizar em segurança, as atividades físicas que se desenvolvem, com acompanhamento permanente dos técnicos especializados.

O Centro Municipal de Marcha e Corrida de Grândola integra o conjunto de 107 Centros Municipais de Marcha e Corrida existentes em Portugal e Ilhas, e foi inaugurado em maio de 2017, tendo sido o primeiro Centro Municipal a abrir portas no distrito de Setúbal.

O Centro Municipal de Marcha e Corrida de Grândola resulta da ativação e implementação do Programa Nacional de Marcha e Corrida.
O Programa Nacional de Marcha e Corrida é um projeto desportivo impulsionado pelo Instituto Português do Desporto e Juventude e pela Federação Portuguesa de Atletismo.

 

O QUE FAZ?

O Centro Municipal de Grândola e Corrida de Grândola desenvolve a realização orientada e acompanhada de treinos de marcha e corrida, o aperfeiçoamento da técnica da corrida e da melhoria da condição física dos seus praticantes, 3 vezes por semana com a duração de 90 minutos cada, à 2ª, 4ª e 5ª feira, entre as 19h00 e as 20h30, no Parque Desportivo Municipal de Grândola.
Promove a mobilização da população em geral para a prática desportiva e com isso melhorar os índices de saúde e aptidão física.
Promove e combate a obesidade e o sedentarismo.
Desenvolve e reforça junto da população, um ambiente encorajador de um estilo de vida ativo.
Contribui para o aumento de praticantes de marcha e corrida nos concelhos aderentes ao projeto.
Promove a integração e a socialização dos praticantes.

 

A QUEM SE DESTINA?

Destina-se a todos os indivíduos com idade igual ou superior a 16 anos, que detenham condições de saúde para realizarem as atividades propostas e desenvolvidas pelo Centro Municipal de Marcha e Corrida de Grândola.
Para a frequência regular aos treinos deste Centro Municipal, será necessário efetuar a inscrição no Programa Nacional de Marcha e Corrida, que consequentemente originará e ativará o seguro de acidentes pessoais dos praticantes amadores e dos agentes desportivos. Este seguro é válido desde o momento da inscrição até ao dia 31 de julho de cada ano.

 

QUE RESULTADOS FORAM ATINGIDOS?

Atraiu o interesse e o gosto para a prática regular de marcha e corrida, tornando os praticantes mais ativos e menos sedentários.
Aos que se iniciaram na Corrida, foi incutido o espírito de competição por via da participação dos praticantes em competições de atletismo.
Melhor entendimento dos benefícios que a prática regular de exercício físico proporciona à saúde de cada individuo.
Desde a sua inauguração e até ao momento já se inscreveram cerca de 250 munícipes.

 

QUAIS AS PARCERIAS?

Clube Amiciclo de Grândola e Unidade Local de Saúde do Litoral Alentejano.

 

QUAIS OS CONTACTOS DE REFERÊNCIA?

Câmara Municipal de Grândola
T: 269 450 085

E: desporto.juventude@cm-grandola.pt

 

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65
MUNICÍPIOS
SAUDÁVEIS
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Viana do Castelo
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Vidigueira
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Vila Franca de Xira
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Vila Nova de Famalicão
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Vila Real
 Um município saudável é 
 inclusivo, sensível e para 
 todos os cidadãos 
A Rede Portuguesa de Municípios Saudáveis é uma associação que tem como missão apoiar a divulgação, implementação e desenvolvimento do projeto Cidades Saudáveis nos municípios que pretendam assumir a promoção da saúde como uma prioridade da agenda dos decisores políticos.

Notícias

Agenda Online de Atividades: Abril de 2020 - Parte 2

 

AGENDA DE ATIVIDADES DOS MUNICÍPIOS

DA REDE PORTUGUESA DE MUNICÍPIOS SAUDÁVEIS

 

 

PALMELA 

(www.cm-palmela.pt)

 

NOME DA ATIVIDADE


DATA/HORA/LOCAL


PÚBLICO-ALVO


INFORMAÇÃO


LINKS


Fique em Casa... Na companhia do projeto "De Minha Casa Vejo o Mundo"!

Diariamente

 

Projeto que visa proporcionar às famílias bons momentos de entretenimento, nesta fase de isolamento social. Diariamente, nas redes sociais do Município (Youtube; página Facebook Catavento), terá acesso a um conjunto de vídeos com propostas para todas as idades: desporto, música e atividades infantis, com a participação de caras conhecidas do concelho.


Facebook

Cartaz

 

“De minha casa vejo o mundo: partilha a vista da tua janela!”

 

 

A equipa da Juventude lança o desafio fotográfico À Minha Janela. Solta a/o fotógrafa/o que há em ti, ocupa o teu tempo e diverte-te! É lançado o desafio de fotografar a vista da janela, varanda, quintal ou terraço, e enviar as imagens, que serão selecionadas e partilhadas nas redes sociais do Município.

Contactos:

juventude@cm-palmela.pt


Cartaz

Não saia de casa, nós vamos por si”

Segunda a sexta

População com mais de 65 anos, que vive no concelho e não tem apoio familiar, institucional ou comunitário

Serviço de apoio gratuito disponibilizado pela CMPalmela e Juntas de Freguesia do concelho, como forma de reduzir os riscos de exposição ao Coronavírus - COVID-19 das/os munícipes mais vulneráveis, substituindo-as/os nas suas deslocações ao supermercado ou à farmácia.

 

 Cartaz

 

 

SERPA 

(www.cm-serpa.pt)

 

NOME DA ATIVIDADE


DATA/HORA/LOCAL


PÚBLICO-ALVO


INFORMAÇÃO


LINKS


Atividades academia sénior 

 

Público em geral

Com o objetivo de manter a ligação aos seus alunos, colaboradores e professores voluntários, o projeto academia sénior desenvolve, através da sua página no facebook, ferramentas motivacionais e de estímulo cognitivo, combatendo desta forma o isolamento social e a inatividade, decorrentes da quarentena a que todos nós nos confinámos para preservação da saúde pública.

São mantidos os contatos telefónicos regulares com os alunos.


Academia Sénior

Gente em movimento

Segundas, quartas e sextas

10h00

Aulas online, no facebook Serpa Terra Forte

Público em geral

Tendo em conta que os utentes do programa Gente em Movimento estão, na sua maioria, confinados às suas habitações, a Câmara Municipal de Serpa decidiu não parar estas aulas tão importantes ao bem-estar desta faixa da população. As aulas serão publicadas no Facebook Serpa Terra Forte.

O projeto Gente em Movimento visa estimular a prática de atividade física junto dos seniores do concelho de Serpa, mas nesta fase irá desenvolver atividades abertas à comunidade, em vários dias e horários, nomeadamente algumas recomendações ao nível da atividade física e manutenção da saúde, comportamentos a adotar face à atual situação que em muitos trabalhadores se encontram (teletrabalho), entre outras.


Facebook Serpa Terra Forte

 

 

Museu Municipal de Arqueologia Desafio para pais e filhos

24 de março a 6 de abril

Atividades online

Pais e filhos

Proposta para ajudar a ocupar de forma didática o tempo de todos os que estão em casa, em família, em especial com crianças, durante este período. Desafiam-se pais e filhos a trabalharem juntos e a retratarem a Lenda da Serpente do Rio Anas, a Serpis de Serpa! Pode encontrar-se o texto sobre a lenda, bem como algumas imagens ilustrativas, no link.
Os trabalhos para publicação e também para inspiração, devem ser enviados para o e-mail mserra@cm-serpa.pt


 

Facebook Serpa Serpa Terra Forte

 

Museu Municipal de Arqueologia

Desafio para pais e filhos

 

 

SETÚBAL 

(www.mun-setubal.pt)

 

NOME DA ATIVIDADE


DATA/HORA/LOCAL


PÚBLICO-ALVO


INFORMAÇÕES


LINKS


Setúbal em Casa com Arte”

A decorrer

População em geral

A Câmara Municipal está a convidar vários artistas setubalenses para apresentarem iniciativas culturais a partir de casa, incentivando assim ao isolamento dos munícipes e, simultaneamente, apoiando financeiramente esses mesmos artistas. Para acompanhar a calendarização deve aceder à página do Facebook do município.

 

Facebook

Cartaz

Tomei a Liberdade”

Até 15 de abril

Público jovem

O Gabinete da Juventude recebe manifestos sobre a Liberdade, seja em forma de música, teatro, dança, cinema, expressão plástica e literatura. Vídeo (máx 15 min) anexando sinopse do projeto + ficha técnica para setubalemcasa@mun-setubal.pt Apoio financeiro para projetos selecionados. Apresentação: 23, 24 e 25 de abril nos canais online do Município de Setúbal.

 

Facebook

Cartaz

"Biblioteca em Casa"

 

A decorrer

População em geral

A Biblioteca Pública Municipal de Setúbal está a disponibilizar na Internet vários títulos em formato digital, gratuitamente. Basta aceder à lista de títulos digitais disponibilizados no catálogo online da Biblioteca ou aceder através da ligação disponível no site do Município.


Biblioteca em Casa

Cartaz

 

Na Minha Cozinha”

 

 

A decorrer

População em geral

Rubrica destinada a quem queira apresentar uma receita, através de uma aula de cozinha, com a colaboração da família. Regras de participação: - receitas simples e adequadas aos ingredientes mais básicos; - o vídeo pode ser gravado em clips separados e remetidos por wetransfer para o email direcao.dcirt@mun-setubal.pt. A CMS fica encarregue de editar os clips e fazer um único filme.


 

Facebook

Cartaz

 “Chef do Dia”  

A decorrer

 

População em geral

O Município de Setúbal lançou o desafio aos cozinheiros de Setúbal para, a partir da sua cozinha, fazerem uma receita simples e acessível a todos. “Chef do Dia” vai apresentar receitas confecionadas por chefs da restauração e professores da escola de hotelaria. Cada profissional grava a sua receita em casa e apresenta a sua sugestão para o menu na casa dos setubalenses.

 

Facebook

Cartaz

 

 

TÁBUA 

(www.cm-tabua.pt)

 

NOME DA ATIVIDADE


DATA/HORA/LOCAL


PÚBLICO-ALVO


INFORMAÇÃO


LINKS


Treino funcional- perda de gordura

Zumba/Live

Atividade Física Sénior

Tabata

Pilates/Live

Condição Física Para o Atletismo

HITT

Cross Training

18h00

População em geral

Contactos:

E: desporto@cm-tabua.pt

Facebook

Aulas Lúdico Desportivas

Durante o dia

Crianças

Contactos:

E: desporto@cm-tabua.pt

Facebook


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