Coordenação

 

JOAQUIM CARDADOR DOS SANTOS

Presidente do Conselho de Administração

 

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MIRIEME FERREIRA

Coordenadora Técnica

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Organograma
Órgão deliberativo, constituído por todos os associados. Integram, atualmente, a mesa da assembleia os municípios de Viana do Castelo, Odivelas e Miranda do Corvo.
Composto por um técnico de cada município associado.
Órgão executivo composto por cinco municípios eleitos pela assembleia intermunicipal. Actualmente composto pelo Seixal, Lisboa, Montijo, Oeiras e Palmela.
Estatutos

A Rede Portuguesa de Municípios Saudáveis rege-se pelos estatutos publicados no Diário da República – III Série (N.º 5/98 de 7 de janeiro de 1998). Estes estatutos sofreram uma modificação no artigo 3 e no n.º1 do artigo 19, aprovados em Assembleia Intermunicipal, a 9 de maio de 2011.

DOWNLOAD DOS ESTATUTOS

Parcerias

Porque trabalhar em rede significa, entre outras coisas, potenciar as parcerias existentes, a Rede Portuguesa de Municípios Saudáveis consolida-se no alargado leque de parceiros locais e (...)
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Alguns membros RPCS


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"UMA CIDADE SAUDÁVEL É AQUELA QUE ESTÁ CONTINUAMENTE A CRIAR E A DESENVOLVER OS SEUS AMBIENTES FÍSICO E SOCIAL, E A EXPANDIR OS RECURSOS COMUNITÁRIOS QUE PERMITEM ÀS PESSOAS APOIAREM-SE MUTUAMENTE NAS VÁRIAS DIMENSÕES DA SUA VIDA E NO DESENVOLVIMENTO DO SEU POTENCIAL MÁXIMO."


GOLDSTEIN E KICKBUSCH (1996)

ÚLTIMOS PROJETOS

Guarda
Programa Guarda +65

O QUE É?

Programa municipal de promoção da atividade física, que tem como objetivo melhorar a qualidade de vida e o bem-estar da população sénior do concelho da Guarda.

 

O QUE FAZ?

 

O Programa Guarda +65 consiste num conjunto de atividades regulares e atividades pontuais que decorrem ao longo de todo o ano.
Hidroginástica, reforço muscular/treino de força, karaté sénior e programa multicomponente de exercícios são algumas das atividades regulares que acontecem duas a três aulas de cada atividade por semana.
O programa proporciona aos participantes sessões diárias de atividade física com uma distribuição equilibrada do trabalho das componentes da aptidão física relacionadas com a saúde.
Das atividades pontuais destacam-se: caminhadas; atividades ao ar livre; comemoração de efemérides (dia mundial da atividade física, dia do idoso, dia dos avós e netos); ações de formação/workshops; tertúlias e fóruns participativos e avaliações da aptidão física.
Todas as atividades são coordenadas e orientadas por técnicos especializados.

 

A QUEM SE DESTINA?

Munícipes com idade igual ou superior a 60 anos em situação de pré-reforma/reforma e que não desempenhem atividade profissional remunerada.
As várias associações e juntas de freguesia podem tornar-se parceiros do programa Guarda +65 e promover nas suas localidades a prática da atividade física de carater regular.


 

QUE RESULTADOS FORAM ATINGIDOS?

Frequentam as atividades regulares do Guarda +65 cerca de 220 pessoas, com idades compreendidas entre os 60 e 92 anos. De destacar que ao longo dos anos o numero de participantes tem vindo a aumentar.
No âmbito das atividades regulares há um controlo da aptidão física dos participantes ao longo do ano, através de uma monitorização regular com instrumentos validados cientificamente, o que permite constatar uma melhoria da condição física com efeitos na saúde e qualidade de vida dos participantes.
O acompanhamento cientifico do Instituto Politécnico tem vindo a confirmar a melhoria da aptidão física dos participantes, resultando já na publicação dos resultados, com evidencia cientifica.

 

QUAIS AS PARCERIAS?

O programa Guarda +65 é desenvolvido em parceria com o Instituto Politécnico da Guarda.
São ainda parceiros a EAPN Portugal/Núcleo Distrital da Guarda e a Casa de Saúde Bento Menni, no Ciclo de Tertúlias “Conversa fiada, velhice adiada” e em algumas atividades pontuais.

 

QUAIS OS CONTACTOS DE REFERÊNCIA?

Câmara Municipal da Guarda
Setor do Desporto
Complexo de Piscinas Municipais
Bairro Nª Srª dos Remédios
6300-509 Guarda
E: guarda65@mun-guarda.pt
T: 271 200 740

 

Guarda
Educação para o Ambiente

O QUE É?

Programa composto por atividades pedagógicas relacionado com temas de ambiente: Resíduos, Água, Energias Renováveis, Alterações Climáticas, Ambiente e Cidadania, Espécies Cinegéticas, Consumo Sustentável, Biodiversidade.

 

O QUE FAZ?

Promover ações de sensibilização, dinamizar atividades práticas, visitas de estudo e promover atividades lúdicas para alunos do concelho. Organizar acções de formação para docentes na área ambiental.

 

 

A QUEM SE DESTINA?

Alunos e Professores do Ensino Básico e Secundário.

 

QUE RESULTADOS FORAM ATINGIDOS?

 

 

QUAIS AS PARCERIAS?

Camara Municipal da Guarda (Divisão do Ambiente, Equipamento e Infra-estruturas).

 

QUAIS OS CONTACTOS DE REFERÊNCIA?

Comandante do Destacamento Territorial da GNR da Guarda

T: 961 195 076


Chefe Núcleo de Protecção Ambiental do Destacamento Territorial da GNR da Guarda

T: 961 195 289

 

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50
MUNICÍPIOS
SAUDÁVEIS
.
Alfândega da Fé
.
Almada
.
Almodôvar
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Alvito
.
Amadora
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Azambuja
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Barrancos
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Barreiro
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Beja
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Braga
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Bragança
.
Castro Marim
.
Figueira da Foz
.
Golegã
.
Gondomar
.
Guarda
.
Lagoa (Açores)
.
Lagoa (Algarve)
.
Lisboa
.
Loulé
.
Loures
.
Lourinhã
.
Lousã
.
Matosinhos
.
Miranda do Corvo
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Monchique
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Monção
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Montijo
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Odemira
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Odivelas
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Oeiras
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Palmela
.
Ponta Delgada
.
Portimão
.
Porto Santo
.
Póvoa de Lanhoso
.
Ribeira Grande
.
Seixal
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Serpa
.
Sesimbra
.
Setúbal
.
Soure
.
Tábua
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Torres Vedras
.
Valongo
.
Viana do Alentejo
.
Viana do Castelo
.
Vidigueira
.
Vila Franca de Xira
.
Vila Real
 Um município saudável é 
 inclusivo, sensível e para 
 todos os cidadãos 
A Rede Portuguesa de Municípios Saudáveis é uma associação que tem como missão apoiar a divulgação, implementação e desenvolvimento do projeto Cidades Saudáveis nos municípios que pretendam assumir a promoção da saúde como uma prioridade da agenda dos decisores políticos.

Notícias

20.º Aniversário da Rede Portuguesa

 

Durante o ano de 2017, os municípios membro da Rede Portuguesa de Municípios Saudáveis irão desenvolver um conjunto de iniciativas no âmbito da celebração dos 20 anos desta Associação, culminando numa Celebração conjunta que irá decorrer em Viana do Castelo, a 24 de novembro.

 

CARTAZ

 


CALENDÁRIO DE ATIVIDADES DOS MUNICÍPIOS DA REDE PORTUGUESA DE MUNICÍPIOS SAUDÁVEIS PARA 2017 


DATA

MUNICÍPIO

ATIVIDADE

OBSERVAÇÕES

25 FEVEREIRO

09:00 

 

Alfândega da Fé

Percurso Pedestre - Trilho Forno da Cal

 

5 MARÇO

15:00 às 18:00 

 

Castro Marim

Mega Baile de Abertura do Programa “Baila Coração ao Som do Acordeão”

Programa de bailes e Serões de Acordeão, desenvolvido pelo município e destinado à população em geral.

 

30 MARÇO 

 

Palmela

Colóquio “Atividade física ao longo da vida: envelhecimento saudável”

 

Organização da Câmara Municipal de Palmela e IPSS, com intervenção na área das pessoas idosas.

3 a 7 ABRIL


Sesimbra

Cartão “Sesimbra Município Saudável”

 

 

7 ABRIL

Barreiro

Inauguração da Exposição “Experimentar Emoções”

Palestra/Encontro no período da manhã dirigida à comunidade em geral

Palestra/Encontro no período da tarde direcionada para as Instituições/Associações de Jovens Institucionalizados

 

 

7 ABRIL 

 

Porto Santo

Workshop de Alimentação Saudável

Parceria com Centro de Saúde do Porto Santo; Ginásio local e Hotel Vila Baleira.

 

7 ABRIL 

 

Valongo

“O Dia do Município Saudável”

Atividades previstas: Torneiro de boccia, aula de dança, rasteiros diversos, etc.

 

8 ABRIL

10:00 às 17:00

Oeiras

Dia do Município Saudável

Atividades previstas: atividades lúdico-desportivas para toda a família, rastreios de saúde gratuitos e informação sobre medidas preventivas que aumentem a responsabilidade da população pela manutenção da sua saúde e bem-estar.

 

19 ABRIL

09:30 às 18:00

Local: Auditório do Convento de São José 

 

Lagoa – Algarve

Encontro “Laços Sociais”

Encontro de boas práticas entre instituições/entidades/ associações que exerçam o seu âmbito de ação na região Algarvia.

28 ABRIL


Ponta Delgada

Colóquio " Sexualidade nos Jovens"

Público-alvo: alunos das Escolas Secundárias do Concelho de Ponta Delgada.

 

MAIO


Gondomar

Maio Mês do Coração – Gondomar + Ativo

Atividades previstas: exercício físico, rastreios, palestras informativas, entre outras ações que decorrem ao longo de todo o mês de maio.

 

3 MAIO

Azambuja

Marcha do Coração

Atividades previstas: caminhada e prática de atividades desportivas assim como oferta de uma peça de fruta/kit saudável.

 

14 MAIO

09:30 às 18:00

Loures

Maio, Mês da Saúde e Bem-Estar / Comemoração do Dia da Família

Atividades previstas: avaliações e aconselhamento individual na área da saúde, atividade física dirigida à família em parceria com a GESLOURES, peddypapper, espetáculo musical sobre promoção da alimentação saudável dirigido a crianças, e outros espetáculos a definir.

 

14 MAIO

10:00 às 13:00 

 

Lousã

Lousã Saudável

 

15 MAIO a 15 JUNHO


Lourinhã

Jornadas da Saúde e Bem-estar

 

18 MAIO

10:00 

 

Vila Franca de Xira

Seminário “A qualificação do espaço público e a transformação dos hábitos de vida saudáveis da população”.

 

 

18 e 19 MAIO


Montijo

Feira/Fórum da Solidariedade e Saúde

 

 

20 MAIO

10:00 às 13:00


Amadora

Caminhada

Destinado à comunidade em geral

22 a 26 MAIO


Serpa

Jornadas Sénior – Município Saudável

 

23 e 24 MAIO


Loulé

Centro de Saúde das Brincadeiras

Dirigida às crianças do pré-escolar, com o objetivo de proporcionar às crianças um contacto direto com o equipamento clínico e os profissionais de Bata Branca.

 

24 MAIO

9:00 às 12:30

Local: Pavilhão Multiusos de Odivelas

Odivelas

 

Torneio de Boccia Sénior, por equipas

 

Data limite de inscrição: 5 de maio.

O Torneio de Boccia Sénior comportará a participação de 16 equipas. Cada equipa de Boccia Sénior deverá ser composta por 3 a 5 elementos e deverá vir obrigatoriamente acompanhada pelo respetivo técnico. A constituição de cada equipa não tem qualquer limitação de género.

 

27 MAIO

10:00 às 12:00 

 

Torres Vedras

Mexe-te Comigo!

Aula de fitness dinamizada pelas crianças do 1º ciclo.

2 JUNHO


Golegã

Saúde Sénior

Manhã de atividade física direcionada para os mais idosos, com a colaboração do Serviço de Desporto, seguido de almoço saudável.

 

10 JUNHO

09:30


Odemira

Brisas do Atlântico

Atividade Multidisciplinar (atletismo, pedestrianismo, cicloturismo, btt, orientação, patinagem) dirigida à população em geral.

15 JUNHO


Vidigueira

Escalada do Mendro

 

17 JUNHO


Ribeira Grande

III Ecologic Trail Run Ribeira Grande

Prova pontuável e inserida no Campeonato Nacional de Ulta Trail (50 km) e Trail (25 Km), através da Associação de Trail Run Portugal.

 

17 JUNHO

10:00 às 18:30

Local: Quinta da Fidalga 

 

Seixal

Festa das Nove Luas – Nascer e Crescer Saudável no Município do Seixal

Atividade no âmbito do Projeto Seixal Saudável, promovida pela Câmara Municipal do Seixal e ACES Almada-Seixal /UCC Seixal.Público-alvo: grávidas e famílias.

 

25 JUNHO

09:00 às 17:00 

 

Viana do Castelo

Dia do Município Saudável

Atividades previstas: palestrasobre Literacia em saúde, atividade física ao ar livre, rastreios,workshops de cozinha saudável, entre outras.

 

4 a 10 SETEMBRO


Miranda do Corvo

Semana Miranda Sénior

Evento dedicado à população com mais de 60 anos de idade. Objetivos: oferecer à população convívio e a partilha, momentos de divertimento e alegria, e combater o isolamento da população mais idosa.

18 a 22 SETEMBRO


Beja

Semana Europeia da Mobilidade

 

18 a 22 SETEMBRO


Lagoa – Açores

I Semana da Mobilidade Lagoa

 

30 SETEMBRO a 2 OUTUBRO


Lisboa

LisBoa Idade: Festival de todas as idades

Atividades previstas: aulas de bicicleta, aulas de ginástica para seniores, cozinha ao vivo, ações de sensibilização sobre os serviços que existem de apoio aos idosos, conversas com especialistas de diversas áreas sobre o presente e o futuro da cidade.

10 OUTUBRO


Figueira da Foz

Colóquio “A Cidade e a Saúde Mental”

 

 

OUTUBRO


Vila Real

Seminário de Saúde Mental

 

 

24 NOVEMBRO

Local: Viana do Castelo

Rede Portuguesa de Municípios Saudáveis

Comemorações do 20.º Aniversário da Rede Portuguesa de Municípios Saudáveis

Comemoração do aniversário da RPMS, com representantes políticos e técnicos dos municípios-membro da Rede, em Viana do Castelo.

 

Para mais informações sobre as atividades propostas, consultar os sites das respetivas Câmaras Municipais.


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